喝茶的好处与坏处（喝茶的好处和坏处是什么）

经常喝茶对身体的好处：茶能够降低人体的心血管疾病，以及死亡的风险度特别是每天坚持喝绿茶的人患心血管疾病的风险度会更低它可以降低人体的胆固醇作用，可以让人的血压保持稳定，我来为大家科普一下关于喝茶的好处与坏处?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

喝茶的好处与坏处

经常喝茶对身体的好处：茶能够降低人体的心血管疾病，以及死亡的风险度。特别是每天坚持喝绿茶的人患心血管疾病的风险度会更低。它可以降低人体的胆固醇作用，可以让人的血压保持稳定。

经常喝茶对身体的坏处：茶不宜过浓，也容易引起人的激动或睡眠状况不佳，对于精神比较抑郁，睡眠状况很差的人来说，这些人群是不宜喝茶，特别是在睡前喝茶。茶不宜饭后喝茶，由于饭后喝茶会引发人体的温度升高。有结石病的患者不宜喝茶。与此同时，有胃溃疡的患者是不宜喝茶，茶会伤胃，由于会刺激胃液的分泌作用，从而会影响胃病患者的病情的康复。