脂溢性脱发的养生方法（脂溢性脱发最靠谱的食疗方法）

脂溢性脱发是我们最常见的一种脱发现象，像这种脱发最常见的就是发生在青年的男性身上。如果要是让青年男性出现脱发的现象，不但会影响到男性的美观的问题，而且还会影响到男性的前途的问题。所以对于脂溢性脱发的情况一定要及时的采取有效的治疗方法，脂溢性脱发食疗方法有哪些?

导致男性出现脂溢性脱发的原因也是比较多的，比如说头部局部出现炎症，由于精神受到刺激，全身的脂肪代谢功能出现障碍，或者皮脂分泌的多等都可能会造成脂溢性脱发。脂溢性脱发食疗方法如下。

中医辨证治疗 :阴虚型

[临床表现] 脱发心烦、心悸失眠、头晕眼花、腰膝酸软，舌质红，苔少，脉细数。

[食疗药膳]

1.菠菜黑芝麻酸枣仁粥：菠菜100克(洗净切碎)，黑芝麻20克，炒酸枣仁15克(研末)，粳米100克，共煮粥，熟时调料食用。

2.芹菜黑豆汤：芹菜30克，黑豆30克，桑椹子20克，山楂肉 15克，水煎熟服食，每日2次。

3.酥油蜜粥：酥油20克，蜂蜜30克，粳米100克。先将粳米加水适量煮粥，待沸后加入酥油和蜂蜜，粥熟即可服用，每日1次，连月服5—7日。

脂溢性脱发常常会发生在头顶部，或者是头的最前部，而脂溢性脱发常常会表现为头部瘙痒，头发稀，甚至还有秃顶的现象。所以脂溢性脱发的出现，会影响到患者的身体健康，还会影响到患者的心理健康。大家有头发少、掉头发、头发油腻、脱发、斑秃等方面的困扰可以加育发顾问339616817 一起咨询了解