灯光搭配色温一致（我们如何正确搭配灯光）

色温/Color temperature

色温官方定义是「对绝对黑体加以不同温度所产生不同的颜色」如上图，我们用【开尔文】表示，单温是K，1色温就是1K。我们常见的有那些色温呢，日常生活的灯具应用中我们看用到的只有三种色温，一个是3000K（暖光），另外一个是6500K（白光），另外一个是在可调光灯具中两种光共同开启时混合出的4000K（中性色）。灯具是否就只有这两种色温了呢？如果往细了问，暖白、白光、中性光他到底又是怎么定义的，有没有准确的指出他们的数值，让我们每次购买都可以获得相同的颜色，其实是可以的，下面我们一一来看，文章比较学术，请耐心看完，通过了解色温你自己才知道想要什么色，而不是人云亦云。

现在随着购买能力的提升与应用场景的专业化，人们已经逐渐接触到更多色温，更多色温的加入使我们拥有更加合理的照明环境。（无论你在网络还是实体商店是不是只有这两种色温，非黑即白，这个问题是因为LED是在2010年前后普及的，随着市场饱和，厂家竞争激烈，会放出更多色温来取得竞争优势）

图一：

我在图1中列举了从1000K-10000K的色温关系图，试图让大家知道他们颜色关系。（图片收集于网络，色温与实物一致）

图二：

图片二更细致的划分了色温的等级，让我们更加直观细致的观察色温与颜色变化。（图片收集于网络）

下面是一些常见的光源色温例子：

1700 K：火柴光

1850 K：蜡烛

2800 K：钨灯（白炽灯）的常见色温

3000 K：卤素灯及黄光日光灯的常见色温

3350 K：演播室“CP”灯

3400 K：演播室台灯,、照相泛光灯（不是闪光灯）等...

4100 K：月光、浅黄光日光灯

5000 K：日光

5500 K：平均日光、电子闪光（因厂商而异）

5770 K：有效太阳温度

6420 K：氙弧灯

6500 K：最常见的白光日光灯色温

9300 K：电视屏幕（模拟）

图三：

图三为小编真实摄影，普通灯泡色温为7350K，通过观察我们发现色温超过5700K颜色已经开始偏蓝，我们目前使用的黄光（3000K）、白光（6500K）是否是我们的最佳选择呢。我找到了一些行业上色温采用建议如下：

图四：

在图四中看到，配光人员已经在使用一套标准的配光方法，肉是暖色系列所以采用2700K白炽灯暖红色、糕点类使用3000K暖黄色、蔬菜瓜果使用4000K中性色、珠宝海鲜使用7000K冷白色。

公共空间与个人空间类：

住宅：2700K-3000K

宾馆：2700K-3500K

办公：3500

学校：3500

医院：4000K

摄影：5500K

制造：4000-6000K

珠宝：6000-7000 k

应用场景类：

外墙：1700K

面包：2500K

鲜肉：3000K-3200K

服饰：3000K-4000K

果蔬：4000K

台灯：4000K

珠宝：6000K-7000K

（金饰3000K、银饰7000K、玉器4000K-5000K）

水产：6000K-7000K

图五：

图五分别展示了3000K、4000K、5000K的色温与家具的关系，室内照明使用什么色温，是要与室内装潢基本色调相匹配，正确使用白光色温，可以大大提升室内装潢效果，使用适合装潢色调的色温照明，是保证照明品质的一个重要方法， 选用光源的色温，要与室内的墙体，地面、家私、装饰品、房间的用途等综合考虑，此外，还要考虑光源产生的蓝光危害问题，对于老年人与儿童要尽量采用低色温照明。不同的色温对人的情绪还有一定的影响，暖色会让人安逸，冷色会让人思维清晰；患孤独症、精神忧郁症的患者则不宜在4000K以上环境中久住；长期使用6500K以上的色温有可能造成人眼视网膜的黄斑病变；在选用光源色温的时候，需要慎重考虑。

图六：

我们上文谈到，高色温会带来更多的蓝光，我们可以在图五中看到色温超过3000K，蓝光的能量就突然增加了，蓝光是属于波长400-480纳米之间的高能量短波，蓝光对视网膜的危害程度最大。家居照明中我们应该尽量避免采用高色温灯光照明，家是港湾，在一天工作之余使用科学灯光设计给我们温馨的拥抱。

【拓展阅读1】色温对人心里的影响：

暖色光

暖色光的色温在3300K以下，暖色光与白炽灯相近，2000K上下的色温则类似烛光，红光成分较多，能给人以温暖，健康，舒适，比较想睡的感受。适用与家庭，住宅，宿舍，宾馆等场所或温度比较低的地方；睡前一段时间将光源调整为暖色光较佳，越低的色温越可以维持退黑激素的分泌量。

中性色光

它的色温在3300K到5000K之间，中性色由于光线柔和，使人有愉快，舒适，安详的感受。适用与商店，医院，办公室，饭店，餐厅，候车室等场所。

冷色光

它的色温在5000K以上，光源接近自然光，有明亮的感觉，使人精力集中及不容易睡着。适用与办公室，会议室，教室，绘图室，设计室，图书馆的阅览室，展览橱窗等场所；在睡前一段时间使用冷色光照明会增加入睡难度及患病可能，因此目前白光LED街灯的流行，其实对公众健康有害。

【拓展阅读2】台灯光源为何不宜超过4000K？

在图五中我们看到色温越大，有害蓝光能量越强，而台灯属于近距离长时间用眼照明设备，而且使用者为未成年少年较多，从健康层面出发我们优先使用低色温。在最新版GB/T 9473-2017国家标准《读写作业台灯性能要求》中该书指出夜间使用建议不大4000K，如图七：

好了，写了那么多，大家对灯光色温如何选择有所了解了吗，如还是不明白请直接给我们留言。

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