10部顶级自然纪录片（10部大自然纪录片）

今天给大家推荐10部关于大自然的纪录片。

2020年，大自然给人类的反击，的确太过凶猛——

澳洲野火让上千万人逃离家园，袋鼠、考拉等多个物种濒临灭绝；紧接着数十万只蝙蝠在市区盘旋，让一个城市不见天日。

蝗灾已经席卷了东非数十个国家，导致东非农业完全崩溃。

菲律宾塔尔火山喷发，造成万人无家可归。

巴西圣保罗连降暴雨，降水量37年最高。

还有印尼的洪水，加拿大纽芬兰的暴雪……

这些让一个甚至多个国家陷入战备状态。

还有让全世界进入警备状态的，就是南极气温不断升高、雪山迅速融化的现象。

据监测，南极的气温已经达到了20摄氏度，那个曾经最为洁净的地方，已经变成了这样：

这种「血雪」「西瓜雪」，就是因为气温升高，一种叫雪衣藻的生物就会迅速开花，散布出红色的花朵状的孢子。让南极很多地区都看起来「血淋淋」。

那些可爱的企鹅，曾经是这样的：

现在却已经生活在泥泞里：

绝望地等待着死亡：

没有了冰面，活动范围越来越小，海豹为了再次回海里捕食，从悬崖「自杀式」跳落……

而即将活跃起来的，可能是在冰层里、沉睡了几千万年、让冠状病毒望尘莫及的病毒鼻祖。人类的未来，也许并不可期。

大娱曾经看到一段很耐人寻味的话，大意是说冠状病毒入侵人的身体，人类要靠免疫系统杀死它；但如果换个角度，有没有可能人是病毒，冠状病毒是地球的免疫系统呢？

而如今，我们的地球开始发烧了，不知道我们人类，会不会有所收敛，开始学会和更多的生物，跟地球这个宿主共生。

继续说今天的电影主题，10部关于自然的纪录片。希望我们自己，我们的后代，还有机会看到这么鲜活的、这么奔腾的、这么美的、真实的自然界，而不是只有一幢幢高楼，一座座高架桥。

《蓝色星球》

首播时间：2001年

豆瓣评分：9.8

推荐理由：首部全面探索海洋世界的纪录片。

剧情简介：《蓝色星球》是史上第一部全方位揭露海洋世界的自然纪录片。

海洋，这个覆盖地球表面积70%的世界，一直以来却难以为人所知。但通过这部纪录片，你却可以看到珊瑚打架、小丑虾拖着海星走路……毕竟，藏在深海之中的自然，有多神秘，就有多壮丽，也有多可爱。

第一集的开头，就是这样——剔透的海水波澜壮阔，怎一个美字了得？

这样迷人的海里，值得拥有各种有灵的生物。

海豚在晶莹剔透的海水中穿梭：

座头鲸张开深渊巨口，吞下近吨的磷虾：

聪明的猪齿鱼巧用工具，为了打开蛤蜊，不断往石头上撞击：

更深处的海里，在太平洋水下200米深的地方，这里被称为「黄昏区」，生活在这里的海洋生物奇形怪状，看一步纪录片，像看一部科幻电影。

「斗鸡眼鱿鱼」左眼比右眼大，并且永远朝上看：

后肛鱼为了方便眼睛朝上看，长出了透明的头部：

继续下潜，来到阳光无法渗透的「午夜区」，水下1000米以下的地方。又是另外一个梦幻的世界。

这里的动物大多用光线交流。

娇美如花朵的海参：

不停地克隆自身，拥有永恒寿命的管水母：

全身遍布压力传感器，能感受到水中任何一丝波动的尖牙鱼：

跟随着潜水器继续往下，在海床上着陆。这里有厚达1600米的淤泥，相当于地球表面积的一半。

经过长时间的进化，单棘躄鱼长出了双脚，可以在海床上行走：

烙饼章鱼仔细地捕捉着海水中的浮游生物：

生命在深海里依旧有着无限的可能。

到水下5600米的海床，珊瑚的种类甚至比热带浅水区还要丰富。

有的珊瑚已经存在4000年：

马里亚纳海沟，地球最深的地方，水下深达11千米，还有海蛞蝓、海星、海猪……等生物。

它们能承受的压力相当于50架大型喷气式客机。

甚至还有鱼类这样的复杂生物。

空灵狮子鱼，世界上已知的生活区域最深的鱼类：

每一次探索都在颠覆着我们对海洋的认知。

看点：海洋，一个神秘莫测的地方，直到《蓝色星球》的出现，这一切才得以展现在大众面前。看完你就知道，海洋的奥妙远比目之所及的地方更精彩。

值得一体的是，《蓝色星球》拍摄完成16年后，《蓝色星球》第二部开拍。摄制团队又用了4年的时间，遍访39个国家，进行了125次水下探险，水下拍摄时长达6000多个小时。

希望这是人类对海洋最美的记录，而不是最后的致敬。

《地球脉动/行星地球》

首播时间：2006年

豆瓣评分：9.9

推荐理由：多看一眼都会被美哭的神作。

剧情简介：《地球脉动》是豆瓣9.9分的神作，每一帧都美到令人窒息。

摄制组从岛屿、山脉、丛林等动物不同的栖息地出发，记录了动物在地球各个角落的精彩瞬间。比如——

金雕，生活在海拔8000米以上的喜马拉雅山脉。臂展长达2米，能以320公里的时速在雪山上俯冲：

跟随它的视角，我们可以从几千米的高空俯瞰雪山。

当金雕在雪山上翱翔时，阿拉伯半岛上的羱羊正冒着生命危险，在接近90度的山崖上行走。

一次失蹄，就可能命丧黄泉，但羱羊却在这里繁衍生息。

在4分钟就能晒伤人类肌肤的高温下，火烈鸟日复一日地进行着奇异的求爱舞蹈。

这些身处极端环境的动物们，展露着大自然中最顽强的生命力。

生活在活火山上的南极帽带企鹅，每一次的捕食都历经艰辛。

为了哺育幼崽，父母们会轮流看护孩子，等待对方带着满腹的食物归来。而它们的觅食地，远在80公里以外的海域。在此之前，父母们必须穿越陡峭的火山岩和翻涌的巨浪。

回来已是满身伤痕。

树懒动作缓慢，憨态十足：

但脱单心切的它，也会为爱跋山涉水。

捕猎鳄鱼的美洲豹，是力量与美的化身。

山兔鼠每天要一大清早就起床，寻找最佳日光浴地点。

结束冬眠，不远万里找树搓背的灰熊——看这姿势，感觉就不是什么正经熊。

《地球脉动》对于大自然的残酷之处，丝毫不加掩饰；对于其中的美好，也同样展露无遗。它展现的是自然界真实的生命形态 。

看点：《地球脉动》运用UHD4K超高清技术，将动物们在极端环境中的生存姿态清晰地展现在眼前。

配上大卫·爱登堡生动的解说，那些或残忍、或温馨的画面变得极具代入感，让人不断感叹大自然的鬼斧神工。

《美丽中国》

首播时间：2008年

豆瓣评分：9.3

推荐理由：我们脚下的这片土地，最熟悉，也最美丽。

剧情简介：《美丽中国》是由CCTV和BBC联合摄制的作品，记录了中国境内各式各样的自然和人文景观。

中华上下5000年的文明孕育着中国人，也孕育着这片土地上的万千生灵。

不仅有大熊猫、亚洲象等家喻户晓的国家级保护动物，还有更多不为人知的珍稀野生动植物。

云南高黎贡山的热带丛林就是许多动物的极乐世界。

在这里，太阳鸟快活地穿梭在杜鹃树形成的彩色丛林中：

红腹角雉抖动漂亮的羽毛，跳起夸张的求偶之舞取悦雌鸟：

就连喜爱安静的小熊猫也能安心在这里扎根：

甚至还有黑色大松鼠等从热带来的异乡客：

这片丛林里还生长着许多神秘的奇珍异草。

比如，尸香魔芋花。

每当夜晚降临，尸香魔芋花的温度会上升10摄氏度以上，散发出动物腐烂的气味。这时，腐尸甲虫就会靠近。

它们顺着尸香魔芋花光滑的内壁，跌入中心。

你以为尸香魔芋花是一种食肉植物？NO!NO!NO!

第二天晚上，尸香魔芋花的雄花散落出金色的花粉，内壁又变得粗糙起来，沾满花粉的甲虫此时便可逃出生天。

聪明的魔芋花，就这样靠甲虫完成了授粉。

在这片我们最熟悉的土地上，无数神奇的生命在这里栖息、生长。

看点：我们不一定能用脚步丈量祖国的每一寸土地，但是可以跟随《美丽中国》走遍彩云之南、黄河、长江，将祖国的大好山河尽收眼底。

《海豚湾》

首播时间：2009年

豆瓣评分：9.3

推荐理由：史上最催泪的自然纪录片。

剧情简介：《海豚湾》是一部记录日本太地町捕杀海豚的纪录片。

在日本，每年有23000条海豚被捕杀，运往世界各地进行销售，形成一个庞大的海豚交易产业链。

而这些都来自于一个表面看起来热爱海豚的小镇——太地町。

里克曾是一位全球知名的海豚驯养师，在一次训练中，他饲养的海豚凯西不堪重负自杀了。

凯西曾经是多么聪慧，它甚至能辨认出演节目中的自己。

凯西的遭遇也绝不只是个例，海洋馆中的海豚就时常因为过重的压力而患上胃溃疡。

而在野外，它们是那么自由和快乐。

凯西的死让里克猛然意识到，自己所引领的海豚驯养产业已经对它们造成了无法挽回的伤害，此后便开始投身于解救海豚的工作。

为了揭开海豚被捕的真相，里克等人前往太地町，主导了这次秘密拍摄。

经过多次的奔走，里克终于找到了机会。

队员们深夜出发，在水下安装测音仪，将高清摄像机藏在岩石中，成功拍到了海豚被捕杀的现场——

渔民们用一支带有凸缘的长杆，用锤子敲打杆头，形成一道声墙，驱赶海豚，然后用层层渔网围住。

一夜过后，来自世界各地来的驯养师们，会到太地町挑选自己喜爱的海豚。

然后，剩下的海豚全部会被刺死，无一幸免。

有些被刺伤的海豚挣扎着冲破几层渔网，随着它每次换气，水面上涌起一阵阵的血流。

几次之后，它沉入了水底，再也没有起来。

海豚的血染遍整片海湾，久久不能散去。

它们迷人的微笑，我们再也无法看到。

看点：《海豚湾》记录了里克等人历经艰辛，与政府、渔民斗智斗勇的过程。是他们的努力，曝光了太地町一直无法被大众看到的捕鲸业。

面对具有自我意识的海豚，眼睁睁地看着它们被惨无人道的杀害，所有人都会为之动容。海豚的微笑，是大自然最高明的伪装。不要让它的微笑，定格在死前的最后一刻。

《人类星球》

首播时间：2011年

豆瓣评分：9.7

推荐理由：在这里，见证人类在自然中生存的极限忍耐力、胆识与智慧。

剧情简介：《人类星球》记录了极地、山区、海洋、丛林等不同环境中的人类依附于自然，发挥自身智慧生存的故事。

比如，猎人不一定去狩猎，而是会「骗」狮子的猎物。

在肯尼亚南部的大草原上，食物的稀缺让当地的多罗博猎人盯上了迁徙而来的牛羚群。

人类的奔跑速度远不及牛羚，要怎样才能捕获它们呢？猎人们决定从狮子眼皮底下「偷」走猎物。

看着狮子们把牛羚杀死后，猎人们悄然接近，然后在一旁静静地等待时机的到来。

此时，在他们面前，15头狮子正张开血盆大口撕咬着猎物。

猎人们行动只要稍微出错，就可能成为狮子的盘中餐。

但多罗博猎人会组团平静地起身，径直走向狮子群。

很快，狮子群就被这莫名的自信吓得仓皇而逃。

狮子们缓过神来、意识到这只是虚张声势，大概需要5分钟。而猎人们就利用这5分钟的宝贵时间，拿起小刀，麻利地割下一只牛羚腿，快速转身扬长而去。

真正的狮口夺食，没有蛮力，只能智取。

人类不仅靠动物的肉生存，还靠植物方便生活。

比如，印度东北部，海拔2000米的高山之上，年度降雨量多达25米的梅加拉亚邦， 雨季一到，洪水泛滥，出入困难。

为了解决渡河问题，当地人想出了一个办法：种树，利用树根搭建桥梁。

搭建树桥的工程量极大，只有一代一代人的传承，才能让这座树桥绵延不尽地生长下去，让子子孙孙都受益无穷。

于是，在梅加拉亚邦，就有了这些生长了500年的树桥。

人与自然，究竟还有多少奇妙的共生关系？

看点:《人类星球》从不同的生存环境出发，探索那些人类与自然的生存之道，令人震撼的同时，又明白一个道理——人类的生存永远受制于自然，得益于自然。

《第三极》

首播时间：2015年

豆瓣评分：9.4

推荐理由：这片人间净土，值得被你看见。

剧情简介：《第三极》记录了青藏高原上人类真正融入自然、与自然和谐相处的生活故事。

青藏高原，地球上海拔最高的高原，是除南极和北极之外的世界「第三极」。

在青藏高原上，动物和人类有着前所未有的亲密关系。

仅西藏就有47个自然保护区，占据西藏1/3的面积。

在海拔3600米的工布江达，50只猕猴突然闯入人类的村庄，破坏庄稼。

猕猴的突然造访让村民的生活受到了严重的困扰。这时，村民们做出了一个惊人的决定：搬离村庄，将村庄让给猕猴。

这个举动在局外人看来或许很奇怪，但在西藏，这就是人们与动物最自然的相处之道。

每当特殊的节日来临，村民们还会带核桃过来给猴子们加餐。

这里的人们对自然和生命的敬畏，是发自内心，融入血肉当中的。

在他们眼里，生命没有高低贵贱之分。

就连遇到成群的飞蛾幼虫在公路上爬行，他们都会停下车辆，耐心地一一捡起，带到草原上放生。

他们对待动物的温柔来源于信仰，而这一信仰也滋润着他们的生活。

藏民次旺在妻子去世后的第49天买下了一只羊，取名次仁（长寿的意思）。

8年的时间里，次旺去哪里都带着它，一起搭公交，一起回家。

羊身上寄托着次旺对妻子生命轮回的期望和思念。

他相信，羊是妻子的化身，会替代她陪自己走完这一生。

没有疯狂的杀戮，青藏高原上有的只是互相给予，感恩与回报。

看点：《第三极》中展示的青藏高原，就像一片人间净土一样。在这里，人类对待自然充满善意与爱，而自然又回馈给人类更多。就算只是看着，也能感受到那里的祥和与平静。

《我们诞生在中国》

首播时间：2016年

豆瓣评分：8.1

推荐理由：国宝们的爱恨情仇，看得我又哭又笑。

剧情简介：《我们诞生在中国》记录了熊猫、金丝猴、藏羚羊等珍稀动物在中国的生存故事。

大熊猫，在地球上已经存在800万年。作为我们的国宝，它长得也很有中国特色，黑白相间的毛发，如同一幅阴阳太极图。

住在竹林里，与世无争，整天都在吃吃喝喝。

解锁各种挠痒痒的姿势（这只估计也不是什么正经熊猫）。

在野外，雌性成年大熊猫除了养育孩子的时间，终身都过着独居的生活。

刚出生不久的小熊猫可爱到犯规。

吃饱喝足了就美美地伸个懒腰睡上一觉。

睡醒了就用一双水汪汪的黑眼睛好奇地张望这个世界。

还常常出现各种圆滚滚的翻车事故。

再长大点，它开始想挑战爬树了，可妈妈不准。

毕竟，有一种「危险」叫「你妈觉得你危险」。

更重要的是，当熊猫能成功爬上树顶，就说明它完成了自己的成人礼，并且，再也不需要妈妈了。

在山的另一边，金丝猴的家庭可就更复杂了。

淘淘正经历着和二胎家庭相似的痛苦。

刚出生的妹妹夺走了大家以往对淘淘的关爱。

淘淘越来越郁闷，甚至离开家庭，投入到隔壁的流浪猴群中。

可当看见苍鹰即将袭击妹妹时，千钧一发之际，淘淘又挺身而出。

最终，逐渐学会适应的淘淘回归了那个温暖的大家庭。

每一只动物，都有自己的家庭、家族故事，不知道它们有没有原生家庭问题的困扰。

看点：《我们诞生在中国》说的是动物的故事，但情感却与人相通。爱、离别与希望始终贯彻着整个影片，在一个个动物家庭的故事里看见人类自己的影子。

《大猫》

首播时间：2018年

豆瓣评分：9.5

推荐理由：吸猫人士的居家必备猫片。

剧情简介：《大猫》记录了非洲狮、美洲豹、猞猁、豹猫等众多野生猫科动物的自然生活。

先看一眼大喵们壁纸级别的生活环境：

再来点高清大脸照，这颜，大家品品。

同一个家族，40种不同的面孔：

这是猎豹，它们是陆地上奔跑速度最快的动物：

这是美洲豹，能一口咬断宽吻凯门鳄的咽喉：

还有这个叫猞狸的家伙，居住在零下63摄氏度的冰天雪地，行踪诡异：

这种长尾虎猫，身手敏捷，能在树冠中穿梭自如：

还能精准越过树木间长达4米的空隙。

锈斑豹猫是世界上最小的猫科动物，只有人类手掌的大小，叫起来也是奶声奶气。

身体小，能力却不小。锈斑豹猫的视力比人类强5倍。听觉和嗅觉也非常发达，可以听到人类完全听不到的声音，区分10亿种不同的气味。

与生俱来的好奇心催着它勇敢地探索着脚下的这片斯里兰卡雨林。

而在喜马拉雅山上，则居住着世界上最孤独的猫科动物——雪豹：

领地的广阔，独居的习性，加上喜马拉雅山上的暴风雪，让雪豹连找对象都特别难。

因此，每只成年的雪豹都必须具备长途求偶能力。

为了找到配偶，雪豹会在自己的领地范围内通过特殊方式留下自己的气味。

磨蹭自己的身体，然后喷射尿液……

刺鼻的尿液中实则携带着它的相亲简介：单身，男，渴望约会。

通常情况下，它们要花一周以上的时间才能将自己的气味遍布领地，求偶成功更是遥遥无期。

雪豹——最孤独的大喵，实锤了。

看点：吸猫一时爽，一直吸猫一直爽。《大猫》集齐了世界上40种猫科动物，有的威武凶悍，想撸也没胆，有的可爱到想揣在口袋里带走……各式各样，你想吸的都有啦。

《七个世界，一个星球》

首播时间：2019年

豆瓣评分：9.7

推荐理由：一次性遍览七大洲的生命图景。

剧情简介：《七个世界，一个星球》记录了地球七大洲上各种匪夷所思而又鲜为人知的动物故事。

2亿年前，地球上还只有一块大陆。直到数百万年前，板块运动使这块大陆分崩离析，最终才形成了今天的七大洲。

今天，七大洲已经形成各具特色的样貌。

富饶的南美洲，有各种令人感慨的神奇之处。

奔放的非洲，野性十足。

广袤无垠的北美洲，最为变幻莫测。

与世隔绝的澳洲，是一片奇珍异兽的天堂：

从赤道一直延伸至北极圈的亚洲，拥有各种各样的极致之美：

南极洲，98%的陆地都覆盖着冰雪，当然现在没有了：

厚厚的冰层下面却暗藏玄机：

甚至，一片生机勃勃：

韦德尔氏海豹可以在南极洲零下40摄氏度的冰面之上，生产出自己的幼崽。

幼崽从妈妈温暖的子宫中直接降落。

10天之后，小海豹才能游泳。而在此之前，它必须依偎在妈妈的身边，抵住冰面上的寒冷。

但南极洲可不会怜悯这可爱的小家伙。

人类活动导致的气候变化使得南极洲的暴风雪变得越来越频繁、强劲。

三天过去了，暴风雪丝毫没有停歇的意思。

饥寒交迫的妈妈最终选择放弃幼崽，自己进入水面。形单影只的小海豹，将何去何从？

在南极洲，刚出生就要承受风暴的，还有灰头信天翁，一种高居悬崖之上的鸟类。

在过去的15年里，由于气候变化引发的暴风雨，灰头信天翁的数量减少了一半以上，已经濒临灭绝。

当信天翁父母出海捕猎时，雏鸟们不得不独自在巢中经受风暴。

速度每小时110公里的大风，无情地吹刮着它们。

有的最终难逃此劫。

父亲归来，对着死去的孩子，却依旧轻轻地啄着，迟迟不肯离开。

这一切的罪魁祸首，到底是大自然，还是人类？

看点：《七个世界，一个星球》在展现七大洲不同的生命奇迹时，无时无刻不在传达这样一个信息：我们有能力拯救世界，拯救自己的家园。

人类的命运始终与地球万物紧紧地交织在一起。要么，一起建设得更好；要么，任由它被轻易毁掉。

《动物世界》

首播时间：1968年

豆瓣评分：9.0

推荐理由：从这里开始，入坑自然纪录片。

剧情简介：《动物世界》是美国1968年拍摄、中国1981年引进的纪录片（突然发现它居然不是国产，我惊了）。

现在来看，依旧非常精彩。

在这里，你可以看遍大自然的风云变幻：

见证地球上最大的哺乳动物迁徙——超过100万只角马、长达500公里的迁徙路程：

目睹猎豹追逐猎物时的闪电速度（不是为了喝急支糖浆噢，哈哈不懂这个梗的可以搜搜急支糖浆的广告，“为什么要追我！因为你在草原喝急支糖浆呀！”）：

还有，动物们最淳朴的，在血脉中流动的亲情：

而且，每种动物，都有自己的感情和故事。

比如，狮子，作为非洲体型最大的猫科动物，体重可达250公斤，体长3.3米，尖锐的犬牙可咬进猎物的肉5cm深。

就是这样凶猛的动物，却有着守护家族的默默温情。

为了保护幼狮，雌狮们会集体哺育并保护它们。雄狮则每晚在领地边缘巡视并发出吼叫，直到凌晨才会回到狮群。

然鹅，这样的重重保护之下，依然会有1/4的小狮子无法活到成年。

看这被妈妈喂饱的小肚腩，活生生的诱惑啊。

在陪妈妈狩猎时，两只幼狮走散了，误入了其他狮子的领地，而一旦被领地的狮子发现，它们很有可能会被直接咬死。

这时，领地的雌狮们发现了幼狮。

奇怪的是，它们突然放慢动作，在旁边仔细地嗅了起来。

一股似曾相识的气味，唤醒了雌狮们的家族记忆，它来自于幼狮们的母亲，家族中曾经的成员。

幼狮们因此幸免于难。

这样惊险又温暖的故事，在动物世界里，每天都在上演。

看点:《动物世界》赵忠祥老师用极富感情的解说，绘声绘色地将观众带进动物世界。那些自然中的美景、萌物、动物之间的争斗、温情，都是最自然、最真诚的美与爱，是对生命最深情的赞歌。

大娱叨逼叨

这一期的主题，可以说是大娱非常喜欢的一期了。哪怕是面对各种沉重的「2020新闻」。

纪录片的受众面相较于其他影片可能会窄一些，它实在是一个特别的存在，忠于记录，忠于真实。

日月经天，江河行地，春风夏雨，秋霜冬雪。不管世界向前的脚步如何匆忙，这片土地上，依然时刻带给我们惊艳的魅力！

希望我们能一直和这美丽的世界共存。

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