八宝粥咋样熬才能又红又亮(八宝粥不用再买了)
八宝粥不用再买了,掌握这几个小技巧和配方,味道不输罐装,超好喝
如今人们的生活水平不断提升,美食也就成为人们关注的热点,小编作为一个美食爱好者来说,喜欢自己动手制作各种各样的美食给家人吃,不仅要吃的美味,还要健康,尤其是是早餐,记得一开始,没有孩子的时候自己也比较懒,早上起床都是自己和老公一人一罐八宝粥喝,当然有时候晚上饿了也会吃一些。
罐装八宝粥也很方便携带,味道相比较起来也确实还行,但是这几年的价格也在上涨,加上有了孩子之后,自己做饭就不能在马虎了,一切都得自己来做,想喝八宝粥的时候不再出去买了。在家就能做,只需要掌握这几个小技巧和配方,就能够做出味道不输灌装的八宝粥,超好喝,每次做上孩子都要喝上一碗多。
八宝粥是很多人养生的必备粥品,它的营养丰富,具有蛋白质,脂肪,碳水化合物,膳食纤维等等,除此之外大家可以根据自己的日常搭配一些对自己有用的食材,可以健脾养胃,消滞减肥,益气安神等功效,成品出锅之后色泽鲜艳,而且质软香甜,一股清香的味道十分诱人,喜欢的朋友赶快来学习吧!
步骤:
1.首先八宝粥我们要知道是由很多豆类组合而成的,其中包含红豆、绿豆、黄豆、黑豆等等各种食材,当然这些食材的外表都十分坚硬,所以我们如果直接下锅的话,难免会发生煮不熟的现象,所以我们将这些食材都需要进行提前浸泡一晚上的时间,放入盆中,然后加入适量的清水,浸泡可以。
2.除此之外,我们还可以在八宝粥中准备好红枣,黑米,糯米,小米等等食材,大家这些都可以根据自己的喜好添加谷类食材等等。
3.锅中倒入清水开火,可以在水温差不多5成热的时候将上面所说的食材全部该浸泡的浸泡好,然后不浸泡的清洗干净沥干水分倒入锅中,锅中的水没有必要太多,然后放入食材之后开启大火,将水先煮开,之后我们在将其转成小火,让小火慢慢的熬制,这样就不会导致让粥熬糊,而且味道也可以更好的渗透出来,入味更佳!
4.在这个时候,我们可以在锅中加入一个调味品,就是我们经常要用到的小苏打,这样能够很好的防止豆子煮的更烂,而且等到粥里面的水分蒸发不多的时候,我们要注意用锅铲搅动一下底部,不要让他糊锅,也可以防止锅底的温度过高的情况。
5.最后我们在即将出锅的时候,加入一些白砂糖进行搅拌均匀,不喜欢吃甜食的朋友可以不放,搅拌均匀就可以直接关火了,收汁装碗,放到桌子上慢慢放凉,就可以食用了,夏天的早晨搭配上一些凉菜效果更好哦,简单快捷。
这样一道美味的家庭自制八宝粥就做好了,它的味道是丝毫不差于外面灌装的,而且这样做也比较实惠,省钱,喜欢的朋友赶快来尝试吧!
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