你可能不知道的八个实用小技巧(新手也能简单掌握的妙招)
By 嘉薇
用料
- 玉米粒 适量
- 香肠 2根
- 鸡腿菇 适量
- 马苏里拉 适量
- 切达芝士 5片
- 番茄酱 适量
- 香草香料 适量
- 切片面包 5片
做法步骤
1、鸡腿菇,香肠切丁,玉米剥出玉米粒
2、煮熟备用
3、切片面包抹上番茄酱,撒香草香料
4、铺一片切达芝士
5、放上玉米,火腿,鸡腿菇丁
6、撒上一层马苏里拉芝士,香草香料
7、送入预热好的烤箱,200℃,10分钟
8、可以拉丝的简易披萨就做好了!
玉米粒的营养功效
益肺宁心,健脾开胃,利水通淋,防癌,降胆固醇,健脑
玉米粒的饮食禁忌
玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。
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