吸脂减肥瘦身四大原则（女性变瘦的3个脂肪肥胖）

之前有看到一个粉丝在我作品给我抱怨

说她新陈代谢，工作也特别的忙，训练已经很努力，就是肚子上的脂肪减不下去。

其实这个真的不能怪意志力，女生一般雌性素本就会导致大腿外侧以及腰腹的脂肪细胞相对男生较多，并且女生的新陈代谢速度普遍相对较慢，再加上每个月的例假，这就导致女生练出马甲线所付出的汗水和精力要比男生练出六块腹肌要多很多精力和努力。

有很多妹子本身体重就很瘦，上半身看着像80斤，下半身看着却像100斤的梨形身材，有的呢小腿肥，以为打了瘦腿针能救命，结果打了后小腿肉变得更加松弛，完全没有瘦。

话不多说，像以下几种局部肥胖，局部形体不满意的人，就是适合吸脂的人。

1.梨型身材

这种身材也是最毁身高的，相同身高及腿长的情况下，梨形身材看起来就很矮，并且不够精神。

一般按正常的身材比例来说，下半身最宽的位置应该位于腰间也就是真胯骨的位置

很多梨型妹子下半身最宽的位置却集中在了大腿根部也就是臀线附近，重心下移后，也就造成了个子低的视觉效果。

形成这样的身材大致分为三个原因：

1、天生盆骨宽——由于女性分娩的需求，天生盆骨就比男性宽，所以女性更易出现梨形身材。

2、脂肪堆积——长期久坐，或是不爱运动，长期以往臀部的肌肉就会发生萎缩，然后形成厚厚的脂肪层。

3、雌激素水平高——雌激素会促进脂肪在腰腹和大腿囤积。雄性激素则完全相反，这也是为什么男女身材大有不同的根本原理。

虽然说梨形身材在欧美深受欢迎认为是美和性感的代表，有传言卡戴珊的理性身材还是找医生专门做出来的。

但在大多数国人的眼里，这就是单纯的下肢肥胖，原始感太过强烈了，丝毫称不上有美感，如果有严重梨形身材的女生想要摆脱这类问题，可以试着用吸脂来解决。

假胯宽问题主要是大腿附近脂肪堆积过多，最简单粗暴的方式就是直接将这部分多余的脂肪吸走，如果可以的话，可以在加一个臀线改善，既然改善身高感官又能让臀部在视觉上更翘。

2.腰部脂肪堆积明显

前面讲述中：雌激素会促进脂肪在腰腹和大腿囤积，再加上现在工作的长期久坐，雪上加霜，腰在身材中是起承上启下的作用，腰部有曲线，身材看起来会更加灵动。

腰腹脂肪细胞天生就比其他地方多，就会导致有些女生全身明明已经很瘦了，但是腰线依然不明显

整体身材曲线看上去就有些硬邦邦，甚至还会呈现出上半身有点壮的视觉感受，这类问题主要是先天基因的原因

如果想要一个比较合理化的腰臀比，可以尝试用腰腹吸脂手术来做一些改变。

小腹大的也可以环吸

3.小腿肥胖

小腿粗的女生真的是折翼天使，大腿能胖，腰也可以没有，但是小腿粗真的伤不起，特别是夏天的到来。

要想改善小腿肥胖的问题相对是有一些麻烦的。

小腿分为脂肪型肥胖、肌肉型肥胖、混合型肥胖。当然大多数人都属于混合型肥胖。

想要初步判断自己属于哪种类型，可以试着站着，伸直膝盖，踮脚尖，这时候小腿捏着硬硬的，软组织层非常薄，那基本就是肌肉型腿。如果捏着软软的那基本就是脂肪腿或者脂肪肌肉混合型。

混合型小腿肥胖比较定型的就是沈月和吴昕的小腿

如果你的小腿是脂肪腿或者混合腿，还是建议专家来做，而且尽量要求医生把手术放在早上的第一台或者第二台，那样医生的精力和注意力会比较充足。

还有如果还想要延伸小腿的线条以及显瘦，还有一个秘密小武器，那就是脚踝吸。

最理想的腿长比是 大腿长：小腿长=3：5，可是我们大多数人小腿都不够纤长，增高术就不要想了，合理利用视觉差才是王道

以上基本上是吸脂可以解决大方面形态问题的方向，像手臂以及背部等吸脂其实对于形体的改善效果并不是特别大，我就不重点讲述了。

最后再提醒大家一次吸脂只适合局部肥胖！也只能达到塑形！有什么问题都可以问我，我会及时回答