什么比失眠难熬（如果它不叫失眠）

春节期间补上了一些国产热播剧的“功课”，期间发现了一个现象，就是一剧双名。

这种现象相信大家在很多房地产楼盘都会看到，买房时是一个名字，等见到房子时也许就换成了另一个名字，甚至一房多名共用。

名字嘛，虽说就是个代号，但既然产生了、存在了，在这个时空里就有其缘由。

谈到“世界杯”仨字，你就会想到足球和全球球迷的隔空共襄盛会的血脉喷张的感受。

谈到“肉包子”仨字，你就会想到它的长相和往昔深埋在记忆中的嗅觉信息？

谈到“春节”，你就会联想到相关的喜庆的颜色、家里的味道、团圆的感慨等。

谈到“初恋”，你就会想到曾经的某个时空里那个特别的人与你的点点滴滴。

所以说，“名字”是自带能量的，它既可穿越时空，又能润物于无形……

比如，说“恋爱了”，人们就会联想到“甜蜜”；说到“失恋了”，又会想到另一番滋味。

那么在睡觉这件事儿上，对于被失眠困扰的朋友，是否可以借助“名称”这事，为自己创造出更多的好睡机会呢？

可能有的人觉得这招太异想天开、太幼稚了。但我要告诉你的是，但凡饱受失眠之苦的人，都不会放过任何一个能够美美地进入睡眠的机会的。

而且，相比于那些伤身伤脑的药物及后续无尽无休的副作用，用一些小妙招就能收到意外惊喜，这样的福利，你舍得放弃吗？

好，我们再说回给你的“失眠”改名字这事。其实，我们很多人小的时候就干过……就是给同学甚至长辈们“起外号”[呲牙]

是不是没有想象的那么难？

是不是“失眠”一下子就没有那么烦了？

假以时日，你会发现，这个“外号”在帮你的睡眠收获更多的新感受！

来吧，给你家的失眠起个“与众不同”的外号吧！也欢迎大家写到留言区或私信我，分享你的“失眠”的新昵称。

时间不早了，今天先聊到这！

说说睡眠[鼾睡][鼾睡][鼾睡]聊聊梦境

我是涂涂晚安喽