莆田佳木斯健身操直播间(莆田佳木斯舞流行)

莆田佳木斯健身操直播间(莆田佳木斯舞流行)(1)

一种佳木斯舞在市区悄然流行,带动全民健身的热潮。每到夜幕降临,市区市政府南广场、正荣·时代广场、双洋环球广场等地便聚集着身穿统一运动服的舞者,昨晚记者实地探访。

当晚7点半,在市政府南广场,伴随着音乐响起,分散在角落的人们逐渐聚集,在领舞者的带领下做着热身运动。随后,人群方阵变成行进队伍,并有群众陆续加入,队伍不断壮大,每隔10米便有一名领舞者带队,舞者男女老少皆有(如图)。

据了解,这种佳木斯舞,融合了体育、舞蹈、健美操等多种运动形式,是由黑龙江省佳木斯市退休干部于继承发明的一套健身体操。它是一种行进间的有氧健身操,不用器械,只要有场地就可以进行锻炼。通过锻炼,可以达到改善体质、预防疾病、增进健康、塑造体型、控制体重的目的,同时收到愉悦精神、陶冶情操的效果。

郭峰是该舞蹈队伍的组织者与创始人,据他介绍,每晚都有数百人在这里跳佳木斯舞,他们自主购买服装,自发加入队伍。莆田佳木斯队伍最早在涵江兴起,去年8月发展到莆田市区,目前已有数十支队伍。

家住市政府附近的60岁老人李国华是今年春节前加入该队伍,他说,如今这项运动已成为他生活的一部分。最初是为了减肥,后来发现每晚的健身运动不仅增强了他的体质,还让他身心放松,颈椎疼痛也减轻了不少。(见习记者 刘丹 蔡蕊 文/图)

来源 湄洲日报 责任编辑 林剑升

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