核桃能天天吃（吃完核桃这个东西别扔）

核桃是我们常吃的干果，因为长得像大脑，因此被认为有补脑的功效。而核桃不仅是果仁能吃，其中还有一样东西可以入药，那就是分心木。

何为分心木？分心木也叫胡桃夹，就是核桃果核内的木质隔膜，也就是夹在核桃中间的蝴蝶形的轻薄木片。

核心木

《本草再新》中记载，分心木有“健脾固肾”的功效；晚晴名医陈念祖认为，分心木能够“收涩精气”；《中华本草》中说，分心木有涩精缩尿，止血止带，止泻痢的功效，主治遗精滑泄，尿频遗尿，崩漏，带下，泄泻，痢疾等。

现代药理学研究表明，分心木具有抗菌、抗氧化、抗肿瘤等作用，也有研究认为，分心木还有降糖、降脂的作用。

除此之外，还有人认为分心木具有安眠的作用，2016年的一项动物实验表明，分心木的水提物和醇提物具有中枢抑制作用，认为分心木具有一定的镇静催眠作用。

分心木入药已经有数百年的历史了，由于药材制取相对简单，价格也便宜，现在应用比较广泛。除了遗精、遗尿、崩漏、泄泻等疾病外，也用于肾炎的治疗。

既然分心木有这么好的功效，那么该怎么用呢？制作方法和搭配药物的不同，具体的功效也是不同的。

1、 治肾炎

《中草药新医疗法资料选编》中有一个治肾炎的小药方：分心木十两。黄酒五斤，浸泡十分钟后，煮沸，去渣。每服5～10毫升，一日三次。

2、 治遗精、遗尿

分心木搭配芡实、枸杞子、补骨脂煎汤饮用等，对肾虚遗精、遗尿有帮助。

3、 治失眠

分心木搭配百合、莲子熬粥饮用等，能够养心安神，辅助睡眠。

4、 治崩漏

分心木搭配藕节、当归、核桃壳煎汤饮用，对各类崩漏都有一定作用。

5、 治泄泻

取分心木适量煎汤服用，有一定止泻效果。

此外，在日常生活中，我们也可以经常用分心木泡水喝，能够改善肾虚、尿频、腹泻、月经不调等疾病症状。

除了分心木之外，核桃的其他部位也都入药，可谓一身是宝。核桃也叫胡桃，是是胡桃科胡桃属植物，胡桃花、胡桃叶、胡桃仁、胡桃油、胡桃青皮、胡桃壳、胡桃夹、胡桃枝、胡桃树皮、胡桃根都是药材，各有功效，应用广泛，上治咳嗽、牙痛、瘰疬痰核，下治尿血、泻利、崩中带下，外治疥癣、冻疮、痈肿疮毒，内治虚劳、失眠、虫积腹痛，可见古人在艰苦条件下物尽其用的非凡智慧。

注意：分心木的用量是3-9克，如果在服用分心木期间出现恶心、呕吐、胸闷、气短、腹泻等情况，应当及时停药；脾胃虚弱人群不建议长期应用；孕妇忌用；食用前最好能够咨询专业医生的建议。

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