女生内搭穿搭技巧（女人上了年纪后）

很多上了年纪的妈妈辈们或者奶奶辈们，年纪越大越不肯轻易在穿衣打扮上认输，在日常生活中，她们会在形象管理上投入很多时间与心血。但在不认输的同时，中老年人也要掌握穿衣技巧，别让一些看似不起眼的细节毁掉造型。

譬如说内搭选择，很多人会因为内搭不重要而随便选，但一件丑内搭却会导致造型毁于一旦。我们一定要学学下面这些时髦老年人，上了年纪后，拒绝让“丑内搭”毁掉好气质，像她们这样搭会更得体！

到了秋天，相信很多中老年人都将各种短外套或者长外套安排起来，穿这些服饰时，入手一款合适内搭很有必要，这是实现造型升级的关键。

1、内搭要营造出层次感

我们在选取内搭时，首先要考虑这款内搭是否能够提升造型的层次感，穿出层次分明又立体的效果。若是内搭不满足这一点，那么对造型提升就没帮助，甚至会导致着装沉闷臃肿。

一件完美的内搭势必能够丰富造型层次，比如在颜色、风格、款式、材质上与外搭形成对比。像这里68岁秋姐用格纹长外套匹配红色卫衣，里面繁简结合，色彩形成呼应，是很高明的叠穿思路。

2、内搭宜修身不宜宽松

另外还要考虑内搭的松紧选择，内搭一般不建议选择宽松单品，放在各种外套里面容易带来视觉膨胀，有显臃肿、压个子的风险。

内搭选择修身款，外搭风衣、开衫、西服等单品，显瘦又得体。

除了需要注重上面这两个挑款要点外，中老年人在用各种外套匹配内搭时，还要注重两个细节。

1、关注领型

对于上了年纪的女人，外套与内搭领型发生重叠，不仅会导致领口部位臃肿，也会使时髦感下降。

我们需要选择领型形成对比的外套与内搭，比如这里博主女巫和她的绵羊米娅用西服叠穿v领奶奶衫，领型修饰脸部线条，轻松丰富层次。

2、关注腰线

再就是腰线问题，在秋天，除非是短外套，各种长外套敞开穿其实并没有明确腰线的效果，这时需要借助内搭来强调腰线位置。

用短外套匹配一些长内搭，同样需要借助收腰设计或者腰带点明腰线，这是中老年人穿出优雅气质、打造高挑身材的前提。

说了这么多，下面再来看看时髦老年人都在用哪些单品匹配各种外套吧！

1、半高领打底衫

这类型打底衫是极佳的内搭候选者，版型修身，外搭宽松外套或者收腰外套，都能很好凸显出身材曲线。

而且半高领设计有着塑造修长颈线的效果，与各种外套领型组合在一起都具备层次感。像奶奶辈们可以多选择咖色、黑色、灰色打底衫，作为内搭不要太合适。

2、衬衫

衬衫所采用的经典款式与立体感，让它成为内搭的绝佳选择，组合各种外套都能让造型更加层次分明。

譬如格纹衬衫、波点衬衫、碎花衬衫，作为内搭都很不错，或者学我是摩羯，用俏皮温柔的淡色衬衫匹配白色短外套，打造高雅气质。

3、卫衣

推荐中老年人选择卫衣，主要是因为卫衣自带休闲减龄的属性，可以匹配风衣、西服打造混搭风，搭配牛仔背带裤、牛仔短外套，也能化解造型单调。

看这里Jenny奶奶用条纹卫衣、彩色卫衣搭配牛仔类单品，轻松变年轻。

4、牛仔衬衫

很多时髦老年人还会选择蓝色牛仔衬衫，借助这款材质挺阔、版型立体的内搭，让造型更为飒爽不羁。

从西服到风衣，再到各种呢子外套，其实都可以沿用这一叠穿思路，不过要注意，牛仔衬衫面料太扎实，最好不要贴身穿，叠一件白色打底吧。

5、白T

内搭具体怎么选择还要看外套款式，对于西服、风衣这些本就厚实飒爽的单品，内搭选择范围自然更加广泛。

但如果是衬衫、针织衫作为外搭，内搭还是选择白色T恤最好，低调舒适，又不会出现外轻内重、外观不协调的问题。这次为大家分享的内搭穿搭示范就到这里了，中老年人赶快学一学吧！

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