电动牙刷震动的好还是电动的好（电动牙刷转动的好还是声波震动的好）

电动牙刷的世纪大争议是什么？想必得属电动牙刷转动的好还是声波震动的好这个问题了，很多人在第一次购买电动牙刷的时候都会在这两种电动牙刷面前非常的纠结，到底是选择转动的好，还是声波震动的好呢？作为一名电动牙刷多年的使用者，今天就来跟大家总结一下这两种电动牙刷的区别差异在哪里？以及面对不同的人群应该如何选择？

很多人问到的转动式电动牙刷，还有声波震动电动牙刷是什么？

转动式电动牙刷原理极为简单，就是通过牙刷主体中的电机驱动圆形刷头旋转，就是将传统的手动刷牙变成了电动，增强摩擦效果，以此来提升刷牙的效率。它也被称为旋转式电动牙刷、或者3D电动牙刷。

声波震动的电动牙刷内部同样也有一个电机，以此来驱动刷头产生垂直于刷柄方向的高频摆动，声波震动的电动牙刷它能够在上下左右四个方面对牙齿进行摩擦，而且声波震动的频率会带动水流对牙齿缝隙进行冲刷，同时声波震动式电动牙刷的刷头刷毛一般都有高低落差，容易对牙齿缝隙进行有效的清洁。

转动式电动牙刷和声波震动式电动牙刷有什么区别差异？各自的优缺点总结

我们先来说说转动式电动牙刷的优缺点：

这是一种机械式旋转与震的清洁方式，它主要是动过机械动力臂让牙刷前端的刷头快速旋转来达到清洁目的，一般多为小型的圆形刷头，可以覆盖整颗牙齿。

这种清洁方式的好处是动力很足，清洁力也很强，不足之处是机械震动，力度比较大，可能会对牙齿表面和牙龈造成伤害，尤其是操作不当、使用力度比较大的时候，另外就是跟普通手动牙刷有一样的问题，牙缝处可能会顾及不到。

再来看看声波震动式电动牙刷的优缺点：

目前大部分电动牙刷产品都是声波震动的模式，所谓声波模式，就是通过牙刷杯两边的电磁驱动，让刷头和刷毛产生震动，达到声波震动的频率，把牙齿、牙龈、牙缝中的污垢震动松，并进行清理，与旋转震动式的相比，旋转式更类似“暴力”版的手动刷牙，而声波式的则是通过震动让牙垢等物质从附着的牙龈上震动下来。

声波震动牙刷的好处是震动频率高，每分钟的震动频率可以达到30000-50000万次，可以将牙齿和牙龈表面的顽固污垢，包括一些结石都可以有效清理，而声波震动的方式，对于牙齿表面和牙龈的伤害相比较小。

目前声波震动式电动牙刷仍然是消费者的首选，主要原因还是在于声波震动式电动牙刷对牙齿缝隙细节的清洁力会更好，同时对牙齿牙龈的保护相较于转动式电动牙刷要好很多。转动式电动牙刷更适合牙齿非常健康的人，但是国人牙齿真正健康的人又有多少呢？有权威数据统计国人牙齿健康率不足1%，而那些追求高强度清洁力的人群，大多都是误以为自己的牙齿很健康，这是需要引起大家重视的！

电动牙刷想要购买到适合的，不仅仅是关注刷的干净这么简单，以下这些体验点更重要！

我不太建议购买的是低价产品，同时一些欧美大牌震感很强，可能是专为欧美用户设计，清洁力不错，但是舒适度很差，而且对牙齿牙龈的伤害也较大，我也非常不建议购买！

所以我一直都坚持一个观点，电动牙刷不能光关注清洁力，舒适度、对牙齿牙龈的刺激程度、护牙程度这些体验点一定要考虑进去！

很多人购买电动牙刷都非常随意，从来不考虑电动牙刷可能存在的危害弊端。下面这些安全隐患希望能够引起你的重视。

第一个弊端：会存在对牙齿的磨损。电动牙刷的工作原理就是通过上下左右高强度的震动频率对牙齿进行清洁，但是这种高强度的震频，如果牙齿素质本身不佳，或者产品品质低劣，又或者刷牙方式不正确，就会导致一定程度上的磨损。尤其是长期慢性不易察觉的伤牙，很多人不知不觉中数月、数年之后发现牙齿疾病越来越严重。

第二个弊端：会在一定程度上对牙龈等软组织造成破坏。刷牙出血就是一个例子，所以电动牙刷一般我从不建议用户使用过硬的刷毛，震动频率太强的电动牙刷我都不推荐！

第三个弊端：如果有严重的牙周炎，严重的牙齿敏感等问题，电动牙刷可能会加重病情和牙齿问题。

下图是老爸评测对电动牙刷测试后的结论，很多牙医也呼吁大家一定要注意避免电动牙刷存在的伤牙问题。

针对茫茫多的品牌我们应该如何选择电动牙刷呢？下图是权威机构统计的主流电动牙刷品牌清洁力与舒适度数据统计，大家可以看看：

所以在这里，我强烈呼吁大家合理根据自己的牙齿挑选适合的电动牙刷。虽然很多品牌都打着护龈护牙的口号，但其实伤牙率巨高！如果牙齿健康程度不高，建议还是多选择国产产品，其中扉乐电动牙刷的体验是我认为最好的，专业做护龈护牙的老牌子，研发多项不伤牙技术，在清洁力不错的前提下能让刷牙降低80%的伤害，而且对长期的慢性伤牙有着特殊的技术处理。很多牙医主动推荐。他们家还研制多种刷头，刷毛磨圆率高达94.3%。另外Usmile、罗曼主打女性颜值，时尚感不错，女性更适合舒适感，只是清洁力稍差。另外性价比品牌里素士、拜尔还不错，适合预算不多的用户。

所以怎么挑选电动牙刷呢？我总结了一些关键原则，希望对大家有所帮助

1.认清自身的牙齿问题，定期检查。其实只需要花几分钟，对着镜子看看自己的牙齿是否有蛀牙（龋齿），蛀牙的严重程度如何，是否有牙齿发黑变色？是否经常有牙龈出血的现象？是否有牙齿敏感刺痛的情况？等等一些初步的判断就大概知道自己的牙齿健康程度。

2.尽量不追求高强度的清洁力，再健康的牙齿素质也不要盲目的去挑选一些高清洁力的产品，长期的慢性磨损牙齿牙龈了解一下。

3.低价产品千万不要碰，我自己使用了四支100元内的低价产品，没有一支好用的，要么是清洁力非常强，做工粗糙，要么是没有任何动力根本刷不干净！

4.一些电动牙刷必须要严谨挑选的参数点要仔细认真根据自己的牙齿问题去选择，比如震动频率28000-38000次每分钟、摆幅角度范围3-9度内、刷毛的磨圆率越高越好，刷头品质尽量选择杜邦刷丝，刷毛尽量选择偏软的刷毛，档位尽量选择五档等多档位的产品，续航、APP联网、无线充电这些都是噱头，实际意义不大！

5.在刷牙方式上一定要遵循科学的方式，减少我们平时经常使用的水平横刷法，对试试巴氏刷牙法，以及旋转式刷牙法，对牙齿牙龈的伤害要更小。

6.另外刷头要3个月更换一次，切记，因为绝大多数刷头3个月左右就是生命期，3个月后刷毛就会分叉毛糙，容易磨损牙齿牙龈。

7.不要暴力刷牙，切记不要暴力刷牙，很多人询问电动牙刷是否还需要用力刷牙，其实不需要！只需要将刷毛贴合牙齿，然后按提醒挪动位置清洁不同的牙齿即可，无需用力摩擦。

好了以上就是我总结的电动牙刷转动的好还是声波震动的好？以及电动牙刷背后可能存在的一些关键危害缺点总结！希望大家能够在我的总结和分析下能够更理性客观的看待电动牙刷，虽然它有着非常棒的清洁力，以及对牙齿疾病的改善作用。但是一定要根据自己的牙齿特征合理挑选适合的产品，同时也希望大家能够重视对自己牙齿的清洁护理，不要对自己的牙齿健康程度盲目乐观。