惊蛰是万物复苏的日子（今日惊蛰万物复苏）

2021年3月5日

惊蛰至

惊蛰，又名“启蛰”，

是二十四节气中的第三个节气。

所谓“春雷惊百虫”，

是指惊蛰时节，春雷始鸣，

惊醒了蛰伏于地下越冬的蛰虫。

古时惊蛰当日，

人们会手持清香、艾草，

熏家中四角，

以香味驱赶蛇、虫、蚊、鼠和霉味。

民间素有“惊蛰吃梨”的习俗，

此时天气乍暖还寒，

气候相对干燥，人容易口干舌燥，

饮食上可选择有润肺滋阴功效的梨。

但梨性质寒凉，

不宜一次食用过多，

对于脾胃虚寒或者血糖偏高的人，

则不宜食用生梨。

惊蛰过后，

一个草长莺飞的季节即将来临，

愿莫负春光莫负你！

策划：任松筠 田梅

统筹：张超 韦伟

文案：纪树霞

美编：郑诚

海报设计：纪树霞 韦伟/文案 郄立云/制图

来源： 新华日报