如何锻炼幼儿握笔能力（不同年龄段锻炼孩子握笔的相关活动）

尽管政策明确规定，一二年级不留书面作业和纸笔考试，但这并不意味着孩子在一二年级就完全放弃书写，而是要通过各种活动，帮助孩子为将来的书写打下基础。

因为书写汉字对于孩子来说，不是“年龄到了就会写了”这么简单，它对孩子的握笔姿势、坐姿、手指控制力、手腕灵活度、视觉空间感等能力的要求都很高。

所以，各位家长最好在孩子8岁（或6岁）之前，就有重点地锻炼孩子书写的能力，这样孩子将来的学习才能更游刃有余。

孩子的握笔姿势，是由生理基础决定的，主要跟手部小肌肉力量和精细动作能力的发育有关。

随着手部力量的发展，孩子的握笔姿势大致按照下面这4个阶段来发展：

①1~2岁：拳头握笔，手臂带动

孩子1岁左右就会开始对涂鸦感兴趣，刚开始握笔时，一般都是直接用整只手握拳抓住笔，这是因为他的手腕和手指力量比较小，而且不够灵活。

涂鸦时手腕和手指也是不动的，得借助肩膀和手臂的力量来回移动才能画出混乱的线条。

②2~3岁：手掌握笔，手臂带动

等宝宝到了2岁左右，他手部力量有了一定的发展，手腕比之前灵活了一些，一般不需要引导，他自己就会换成手掌朝下，倒拳握笔的姿势。

这时还是要借助手臂的力量来涂鸦，有的孩子也可能会跳过这个阶段，直接来到下一步。

③3~4岁：四指握笔，手腕带动

这个阶段，孩子的握笔姿势可能千奇百怪，但会有一个共同的规律。

他的握笔力量从手掌过渡到了手指，不过因为手指的力量还差点儿，所以只能用四根手指握笔，并且依靠手腕带动进行笔的活动。

④4~6岁：标准姿势，手指带动

4岁以后，孩子手指力量就更稳定了，他的握笔会开始接近标准姿势，有的孩子会从四指向三指过渡。

大部分孩子的握笔姿势都会经历上述4个阶段，如果你发现孩子的握笔姿势没有继续发展，还处于前一个阶段，那就需要及时给孩子进行一些小游戏进行锻炼。

● 2岁左右：粗蜡笔、手指画

1岁以后，家长可以给孩子提供各种画笔，比如短粗蜡笔、彩铅、粉笔等，鼓励孩子涂鸦、填色，让孩子有更多的机会锻炼握笔，培养对握笔的兴趣。

● 3岁左右：开始使用剪刀、拧瓶盖

这个时候一般孩子会从手掌握笔，向四指握笔过渡，所以如果孩子到了3、4岁的时候，还是用拳头或手掌握笔，那就说明孩子的手部精细动作能力需要多加锻炼了。

这个阶段可以有意识地锻炼孩子使用儿童剪刀，一开始不用按照图案剪，就是让孩子熟悉剪刀的使用。等到了3岁半左右，可以让孩子剪一些简单的图案。

另外还可以跟孩子玩手指操、剪刀石头布、贴贴纸等手指协调分化的动作，也可以让孩子练习开瓶盖、使用夹子等，增加孩子的手部力气。

也可以用彩笔、蜡笔进行涂色的游戏，让孩子感受通过自己的力量控制笔进行活动的过程。

● 4岁左右：可借助洞洞笔进行过渡

如果孩子到了4岁还没有形成三指握笔姿势，那家长可以多让孩子练习串珠子、穿线、扣扣子、系鞋带等活动。

也可以让孩子练习折纸、撕纸贴画、拧毛巾、学习使用筷子等，来强化手部肌力。

还可以给孩子提供三角短粗铅笔、洞洞笔这种三角形杆的笔，它更贴合手指的三个面，能够帮孩子自然而然地过渡。

● 5岁以后：练习描线，加强运笔控制

在这个阶段，一般孩子都有了标准的握笔姿势，并逐渐稳定。

家长可以让孩子玩需要使用螺丝的玩具、玩花绳、手指转陀螺等游戏，让孩子加强精细动作的协调能力。

也可以玩一些按订书器、指尖顶书、手指翻硬币等游戏，锻炼手指肌肉力量。

这个阶段可以有意识地练习孩子运笔，让孩子玩连点成线、描边、涂色等游戏，加强运笔控制的能力。

当然更不能少了感统训练的辅助，比如练习趴地推球，锻炼孩子的手眼协调和视觉预判能力；通过前庭觉训练游戏提高孩子的专注力。