到底怎么选择奶粉呢（准妈妈如何挑选合适的奶粉）

宝宝是上天赐给一个家庭的天使，从怀孕开始，就倍受呵护。但是，不少准妈妈怀孕后饮食也发生了变化，以前很喜欢吃的东西不爱吃了、特别喜欢吃某一种口味的食物、没有胃口吃东西、吃什么吐什么。怀了宝宝，可不能像以前那样由着性子，什么都随便，孕妇奶粉是准妈妈获取营养素的重要途径之一。

孕妇奶粉什么时候开始喝？孕妇奶粉是不是喝越多越好？孕妇奶粉该如何选购？孕妇奶粉什么牌子好？今日聚小编将为准妈妈们一一解惑：

什么是孕妇奶粉？

孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉，它是在牛奶的基础上，再进一步添加孕期所需要的营养成分，包括叶酸、DHA、叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素，计划怀孕和哺乳期妇女同样实用。

孕中期腹中宝宝的生长发育进一步加快，所需的营养也越来越多。此外，从孕中期开始，孕妈妈血容量和血红蛋白增加，宝宝铁储备需要量增加，因而孕妈妈还要增加铁的摄入量。即便均衡饮食，相当一部分孕妈咪由于食量、习惯等，仍难以获得满足胎儿生长及自身健康的诸多营养素，尤其是钙、铁等。而目前市场上销售的鲜奶大多只是强化了维生素A和维生素D或一些钙质等营养素，远远不够孕妇的营养需求。孕妇奶粉则很好地弥补了这一点，几乎强化了孕妇所需的各种维生素和矿物质。比如，丰富的钙质是牛奶的3.5倍，因此从营养成分来讲，孕妇奶粉优于鲜奶，可以为孕妈咪和宝宝提供充足的营养物质。有条件的孕妈咪可以从孕中期开始，补充孕妇奶粉，弥补营养不足。

孕妇奶粉如何选购？

1、选择大品牌

大品牌一般实力雄厚，各方面的条件比较成熟，也更看重产品的信誉度，因此，产品质量比较可靠，比较有保证。

2、仔细阅读营养素标注

看看其是否适合、满足你的需要。孕妇奶粉的种类很多，不同厂家生产的孕妇奶粉所含营养素也不完全相同。

3、仔细看包装

正规厂家的包装应该完整无损，平滑整齐，图案清晰，印刷质量高;清楚地标有商标、生产厂名、生产日期、生产批号、净含量、营养成分表、执行标准、适用对象、食用方法等。

4、特别关注保存期限和生产许可证编号

仔细查看执行标准和生产卫生许可证号等是否齐全，以防购买假冒、伪劣产品。

5、售价是否合理

根据国家标准的要求，孕妇奶粉的营养水准高。优质的孕妇奶粉会据孕妇的营养需求，适当添加国家规定的特殊配方营养素，如叶酸、DHA等，能更好地满足孕妇的营养需求。因此，销售价格一般不会太低，反而市场中零售价格过低的奶粉在购买时应该慎重考虑。

6、从声音中判别其优劣

虽然奶粉装在袋中看不见，但可以用手捏住包装摇动，听听是否会发出“沙沙”的声音，并声音清晰。

7、查看奶粉的色泽

优质的孕妇奶粉颜色一般为乳白色或乳黄色，颗粒均匀一致，产品中无可见杂质，无结块现象。而且，把奶粉放入杯中用温开水冲调，如果是优质奶粉，静置数分钟后水与奶粉就会溶在一起，没有沉淀。

8、无异常气味和味道

优质的奶粉具有奶香味和轻微的植物油味，无异味，并且甜度适中。

9、售后服务是否良好

正规的孕妇奶粉厂家往往在包装上印有咨询热线、公司网址等服务信息，以方便消费者咨询，指导消费者使用。

孕妇奶粉十大品牌介绍及王牌产品推荐

Anmum安满：新西兰国内最大的企业集团同时也是世界上最大的乳品原料供应者——恒天然集团旗下品牌，一直致力于女性及婴幼儿健康研究。

• 安满(Anmum)智孕宝孕妇配方奶粉800g*2礼盒装 新西兰原装进口

Wyeth惠氏：婴儿奶粉和孕妇奶粉的十大品牌之一，诞生于1915年美国，2012年雀巢从辉瑞收购入旗下，全球企业500强，惠氏是全球第一罐现代配方奶粉发明者，在婴儿食品领域极具影响力。

• 惠氏(Wyeth)S-26爱儿乐妈妈孕产妇营养配方奶粉900g罐装 原装进口

MeadJohnson美赞臣：创立于1905年，创始人为爱德华?美赞臣。至今已有百年历史，是世界上生产营养品的大型跨国企业之一，堪称世界营养权威。公司总部位于美国印地安纳州的埃文思威尔。美赞臣公司在全球拥有7个生产基地，营养产品行销50多个国家和地区，所经营的婴幼儿奶粉是全球市场的领导品牌。

• 美赞臣安婴妈妈A 900g罐装孕妈妈奶粉 进口奶粉

Abbott雅培：世界500强，全球最受尊敬企业之一，创新型医疗保健产品行业领先企业，世界著名生产医药及营养产品多元化的大型医药保健品跨国企业。产品跨越整个医疗护理领域，从营养品和诊断产品到医疗器械和医药治疗方案。产品系列贯穿各个年龄段，满足从婴幼儿到老年人的重要健康需求。

• 雅培孕哺优TM 进口奶源金装喜康素孕妇妈妈奶粉 孕产期奶粉800g

Dumex多美滋：知名婴幼儿配方奶粉品牌，隶属法国达能集团旗下。其产品涵盖了各种类的婴幼儿配方奶粉和妈妈奶粉，主要销售区域为东南亚和中国。多美滋自1946开始进入东南亚市场的众多家庭。1992年进入中国市场。多美滋的核心市场为中国、泰国和马来西亚。其他国家包括文莱、印度尼西亚、新加坡和越南。

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Nestle雀巢母婴：始创于1867年瑞士，食品领域极具影响力品牌，财富世界500强，世界上最大的食品公司之一，最早进入中国的外商之一。“Nestle”的意思是“小小鸟巢”，这个温馨的鸟巢不仅是雀巢公司的标志，更包含着雀巢坚持的理念：关爱，安全，自然，营养。

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Friso美素佳儿：荷兰皇家菲仕兰坎皮纳公司旗下品牌，迄今已有140多年的历史，在全球100多个国家赢得了相当高的声誉，享有荷兰“皇家”称号。荷兰皇家菲仕兰坎皮纳集团是全球最大的合作型乳品企业，由欧洲超过20000名左右会员农场主联合经营，共同管理，严格保证了美素佳儿奶粉的稳定品质。

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伊利：内蒙古伊利实业集团股份有限公司成立于1993年，全国乳品行业龙头企业，掌控着三大黄金奶源带，一直为消费者提供健康、营养的乳制品，是目前中国规模最大、产品线最全的乳制品企业，也是国内唯一一家同时符合奥运及世博标准、先后为奥运会及世博会提供乳制品的企业。

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BEINGMATE贝因美：初创于1992年，坐落于西子湖畔的杭州高新技术开发区内，以“关爱生命，热爱生活”为宗旨，全方位服务于中国婴童事业。十几年的孜孜以求，在消费者心中树立了“育婴专家”品牌地位，是中国婴童产业的领跑者和最大规模企业之一。

• 贝因美(BEINGMATE)金装爱 孕妈咪配方奶粉900g

FIRMUS飞鹤：始建于1962年，迄今已有40多年专业乳品制造历史。2002年3月，加盟美国乳业有限公 司（ADY），成为其在中国的第一家独资企业，专业从事营养乳品的科研开发与生产销售。2003年5月飞鹤乳业在美国纳斯达克成功上市，成为中国乳品行业第一家在美国上市企业。

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孕妇奶粉饮用FAQ

Q：孕妇奶粉饮用是不是越多越好？

A：一般来说，孕妇奶粉建议每天喝1~2杯。准妈妈们可不要贪杯哟，否则容易造成某些营养原色摄入量超标，反而对健康有害。如果想通过喝孕妇奶粉多补充些水分，不妨每次将奶粉少放一些，多加些水，冲得淡一些、稀一点，这样每天就可以多喝几杯了。

Q：喝孕妇奶粉还能吃其他营养素吗？

A：严格按照孕妇奶粉的说明饮用，基本上可以满足准妈咪对大多数营养元素的需求，如果再同时服用多种维生素，会造成一些营养成分摄入过量，对胎儿和孕妈咪的健康产生不良的影响。当然，这只是针对大多数准妈妈的，如果是存在贫血、缺钙严重等状况的孕妇，还应该针对身体状况，按照医生的诊断和指导，补充铁剂和钙等。

Q：只有怀孕时才能喝孕妇奶粉？

A：孕妇奶粉不仅是针对准妈妈的，很多品牌的孕妇奶粉也适合备孕期的女人以及哺乳期的妈妈饮用，同时食物要均衡搭配，这样才能保证营养的正常摄入。

Q：患有妊娠期糖尿病准妈妈可以喝奶粉吗？

A：孕妇奶粉与鲜奶相比，脂肪含量和热量都比较高，患有妊娠期糖尿病的孕妈咪在选择孕妇奶粉之前务必征求一下医生的意见，慎重选择产品，体重超标、体重增长过快的孕妇也应慎重考虑。

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