宝宝频繁夜醒是怎么了（细数导致宝宝频繁夜醒的原因）

经常听到妈妈们吐槽：我家宝宝一夜要醒来好几次，每次都要哄半小时以上才能睡着，我都快被弄得失眠了。妈妈们别焦虑，宝宝夜醒在6个月内是很正常的现象，如果是持续频繁的夜醒，一般都是有原因的。

如果宝宝之前的睡眠一直很好，突然变得爱夜醒，有可能是在出牙期。出牙容易引起宝宝的不适，是很多宝宝夜醒的主要原因。不过新妈妈们往往无法一早就发现，当宝宝冒出小白牙时才会后知后觉。流口水、爱咬东西等都是宝宝出牙期的表现，妈妈们应在平时的生活中留心观察，通过一些日常护理缓解宝宝出牙期的不适。

生病易导致宝宝夜醒

生病会让宝宝的身体不适，引起睡眠不安，宝宝也容易夜醒。因此，当平时睡眠很好的宝宝在频繁夜醒时，妈妈应仔细查看宝宝的精神和身体状况，看看宝宝有没有发烧等症状。

专家说频繁夜醒会影响孩子的生长发育

据北京儿童医院儿童保健中心主任刘莉介绍，3个月前的婴儿，生长迅速，夜间也要吃奶，所以多次夜醒是正常现象，除非伴有烦躁等异常症状。但3个月以后，随着生长速度的下降，单位体重对能量需求的减少及睡眠习惯的逐渐养成，睡眠时间就会慢慢变长，夜醒次数也会随之减少。6个月以后的婴儿，如果夜醒次数达到4次以上，就可以认定为频繁夜醒。如果孩子连续半个月频繁夜醒，就要考虑就医了。因为频繁夜醒，会影响孩子的生长发育。

宝宝频繁夜醒要精心护理

一般而言，频繁夜醒不会持续很长的时间，妈妈们无需焦虑。只要找准原因，通过精心的护理，宝宝的睡眠很快就会恢复正常。睡眠对宝宝的生长发育至关重要，如果是持续的频繁夜醒并且找不到原因，建议妈妈们及时带宝宝去医院就诊。