孩子胆小怕生爱哭黏人（孩子胆小爱哭又粘人）

为什么孩子到了新环境后很难适应？

为什么周围一有变化他的情绪就变动？

为什么每次哭闹都没完没了？

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胆小、害羞、爱哭、粘人、“难搞”，

孩子到底怎么了？

01 “玻璃心”的孩子父母真的读懂了吗？

最近，小区有一对新入住的母子，小男孩4、5岁的样子，卷卷的头发，大大的眼睛，很漂亮。邻居看到长得可爱的孩子，都喜欢伸手摸摸他的小脸蛋，但小家伙总会躲到妈妈身后，哭着大叫：不准碰我！

妈妈只能露出一脸尴尬，向大家解释：“孩子小，不懂事！”

再责备小男孩：“瞧你，爷爷奶奶是逗你，别玻璃心了！”

结果，孩子哭得更凶。妈妈只好向大家道谦，拉着他往家走。

妈妈最近很困惑：搞不懂儿子，４岁多了胆子还那么小，新换了幼儿园，很长时间适应不了，自己和孩子爸都不是这性格，咋孩子就这怪脾气呢。

坦白说，这样的小男孩并不少。有的孩子胆小、哭闹、爱粘人，有的孩子对一些细小规则很执著，有的孩子怕吵怕闹不喜欢人多，有的孩子周围一有变化就会情绪变动，有人称他们为“玻璃心”，认为他们很难搞。

他们的爸爸妈妈，会质疑自己的养育方式，是不是给孩子太多自由？是不是对孩子太过保护？是不是孩子有自闭倾向？

就这样，他人的评判给孩子扣上了一顶大大的帽子，实际上，他们只是恰好属于高敏感度儿童而已。

02 高敏感度儿童是坠落凡间的天使

有这么一类孩子，他们天生神经系统发达，善于发现环境里的细微之处，在心理学上被称作高敏感度孩子(The Highly Sensitive Child)。在一般人眼里，这样的孩子敏感、胆小、爱哭闹、情绪多变、适应能力差……

美国儿童心理学家伊莱恩·阿伦在《发掘敏感孩子的力量》一书中表示：儿童中至少有20%具有高敏感度特质，男孩女孩比例相同，他们的个性是天生的，出生时就有。

《发掘敏感孩子的力量》作者：伊莱恩·阿伦

高敏感度儿童，共情能力比其它孩子更好，非常注重细节，特别是社交细节，比如别人的情绪、表情或者关系；

他们更容易感受外界的变化，比如温度的起伏、植物的特征，或是对小动物的偏爱……

他们比正常的孩子更敏感，观察到的事物细节也比普通孩子更多，思考的更深刻，感受到的情绪更强烈，对外界的反应也就更强烈。

如果测试结果在13分以上，那么孩子大概就是高度敏感儿童。如果只累计了一两分，但是这一两项的特质极为强烈，那么孩子也可能是高度敏感的孩子。

➊ 高敏感度儿童，会表现出的共性特征有：

• 性格内敛，小心谨慎

• 不愿冒险，喜欢按部就班

• 不喜欢惊喜、改变

• 讨厌嘈杂的环境

• 容易累和饿，对此无忍耐力

• 爱哭，容易伤心，难过，愤怒

• 拖拉，容易分心，易受干扰

• 不合群

……

➋ 一般，形成高敏感度儿童的生理和性格特点有两大因素：

一是基因和遗传，如果父母属于敏感性人群，孩子高敏感的比率更高，最直接反应在他们的视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉上，高敏感性的孩子在感官方面会更强；二是家庭环境因素，教养方式会对孩子的个性形成和敏感度造成影响。

这些特性让父母疲于照顾，感觉孩子更“不好带”、“爱搞事”、“玻璃心”……其实，这样的孩子只是敏感度比较高，对外界反应的情绪更细腻。换句话说，这种先天个性不是“麻烦”，反而是孩子最美的个人特质。

03

高敏感度不是“麻烦”

是孩子的个人优秀特质

不可否认，高敏感度孩子的先天个性，让他们行为纤细，常被周遭人说“想太多”“瞎操心”“太脆弱”，因为当今社会普遍推崇活泼外向、乐观进取的人。

但“敏感”不一定只带来限制，也可能会开启新的可能。高敏感度儿童的才能胜于常人，虽外在表现偏内向，但他们因心思细腻，能体会到比普通孩子更多的讯息。

如果父母能很好的加以引导，这些特质能成为他们优秀的个人特质。

➊ 神经纤细敏感，大脑转速比普通孩子更快

高敏感度儿童更能感受到事物的细节，拥有丰富的想象力，表达更感性细腻，他们会是最好的友人，因为他们更严谨、周全、体贴，且善于倾听。

➋ 具有高度同理心，很会为他人着想

他们的身体里，住着敏锐无比的情绪感受雷达，能敏锐捕捉周遭人的情绪，容易对他人产生情感投射，面对美好的事物，他们会更敏感的感受到美好与幸福，懂得为他人着想，细心体贴。

➌ 想象力丰富，拥有丰富的精神生活

高敏感度儿童，由于感知更敏感，对外在的感受更纤细，他们有丰富的想象力，有强烈的艺术灵感，对艺术感受更强，喜爱沉浸于自我的世界，更易拥有丰富的内在生活。

高敏感度孩子是一群个性特别的孩子，他们的可塑性很强，父母要注意别在小的时候为他们打上“心理有问题”、“难搞”、“麻烦”的负面标签，要知道，他们的敏感特性是上天赐予的最美礼物。

04 父母的5种相处方式让高敏感度儿童健康成长

孩子的敏感度高低并无好坏，重点是父母面对不同类型的孩子如何教养。敏感度高的孩子，在婴幼时期，可能被认为难照顾，但这并不是什么问题，关键是父母的态度。

➊ 相信孩子并认同他的感受

高敏感度的孩子对细节或情绪感受更多，神经更加敏锐。比如，当孩子说鞋子硌脚或者衣服不舒服时，相信他，并问问孩子想怎么做。如果一时无法满足，父母请先要认同孩子的感受，不要贸然的认为是他们在“搞事”、“作”，和孩子共同一起商量解决他的问题。

➋ 避免简单粗暴的管教

高敏感度的孩子需求会比普通孩子多，常常哭闹情绪化，很多父母面对孩子一味的哭闹，常常会采用简单粗暴的管理方式，以自己的权威来恐吓孩子，强制他们不准哭闹，这种教养态度很容易给他们带来心理阴影，影响孩子的心理健康。

如果孩子真的犯了错，需要批评教育吗？一定需要，但是请正面和孩子讨论，说出自己看到的和心里的感受，提出自己的解决方案或建议，对孩子进行正面管教。

➌ 不攀比给孩子压力

很多父母看到别人家的孩子，开朗活泼又没那么多特殊要求，难免心生羡慕，在孩子面前无意对比。这对于高敏感度孩子来说，无疑是一种伤害，他们本身比普通孩子的情绪感受力要强，父母的无意攀比会带给他们错误的信息——爸爸妈妈不爱我，这种“比较”，很容易让孩子受伤，家长得克制。

➍ 不过分评判孩子的行为

高敏感度的孩子对他人的评价非常看重，会不自觉沉入到他人的认知中。父母要尽量少过分评判孩子的行为，正确引导孩子认知自我，关注行为的过程而不是简单的结果。

➎ 鼓励多和同龄人交往

高敏感度的孩子需要多和同龄孩子交往，父母要多鼓励他们参加活动，如果孩子害怕，可以先邀请小朋友到家里来玩，制造一些氛围，父母陪着孩子一起玩，慢慢锻炼他们的胆量，逐渐放手。

另外，父母可以多和孩子一起尝试，在参加活动前多一些练习，这样更容易让他们体验到成功，成功能更好给孩子自信，帮助他们建立自己的社交关系。

没有天生“难搞”的孩子，就算是高敏感的孩子，也是坠入凡间的天使。身为父母，想要帮助天使更好的认识世界，友好正面的教育就是最好的方式。

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