补脾补气补肾除湿的经方（一个方子补气补血）

你是否总是感觉没有劲，整天精神疲惫，晚上经常失眠睡不着。白天注意力不集中，吃饭也是吃一点就肚子发胀。

如果你出现了以上症状，就要当心了，可能是你的心脾两虚了。今天我就来给大家讲讲病因，和对应的调理方法。

我们先看一下心的作用。中医上讲，心为君主之官，心主血脉，主神明，心血的运行主要依靠心气的推动去濡养全身。一旦心气不足，心血受阻，血液不能到达头面清窍。那么就容易导致头晕眼花、血不养神，就会导致失眠多梦。

再跟大家讲讲脾的作用。中医上认为，脾主运化，为气血生化之源。一旦脾虚，运化功能失调，还会导致气血生化乏源。

吃进来的水谷就会堆积在一起，消化不动，最后郁结成湿，引起腹胀、腹泻等问题。气血生化不足，身体没有动力，就会变得乏力没劲，精神头也不好。

那该如何调理呢？今天就给大家分享一个中成药，叫做归脾丸。此方是专门用于改善心脾两虚导致的症状。是由党参、白术、黄芪、甘草、等十一味中药组成。

其中黄芪、党参这两味中药善于补脾益气，当归和龙眼肉养血补心，白术和炙甘草补脾益气，酸枣仁、茯苓远志宁心安神。诸药合用，有益气健脾、养血安神之功。适用于心脾两虚所致的气短心气、失眠多梦、头晕头昏、肢体乏力、食欲不振等等。