驴肉和秋葵可以吃吗（驴肉和秋葵可以适量一起食用）

能一起适量食用在营养成分上，驴肉含有丰富的优质蛋白质、脂类、维生素、以及钙、磷、硒、镁、钾等微量元素，而秋葵富含水分、碳水化合物、纤维素、胡萝卜素、多种维生素、以及铁、钙、磷等矿物质，两者之间的成分不会相互反应因此可以一起食用，我来为大家科普一下关于驴肉和秋葵可以吃吗?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

驴肉和秋葵可以吃吗

能一起适量食用。

在营养成分上，驴肉含有丰富的优质蛋白质、脂类、维生素、以及钙、磷、硒、镁、钾等微量元素，而秋葵富含水分、碳水化合物、纤维素、胡萝卜素、多种维生素、以及铁、钙、磷等矿物质，两者之间的成分不会相互反应。因此可以一起食用。

但是在食物性味上，驴肉性平，秋葵性寒，若是将两者同吃，性味仍是较偏，不宜过多食用，以免引起肠胃不适，因此建议适量食用为宜。