占位抛杆法（切杆如何又稳又准）

对于很多球友来说，切杆往往是个短板：切杆的稳定性不足，常常会难以控制好击球的力度，导致小球难以恰好、稳当地来到洞边，往往是打深或者打厚，错失了擒鹰抓鸟的大好良机，甚至连个帕都没有守住。

切杆打薄打厚频发，造成杆数居高不下，这绝对不是你一个人的烦恼！今天，我们就来看看，到底怎样才能练成又准又稳的完美切杆，更好地减低杆数！

常见失误：手腕击球

无论是练习场还是在场下，大多数业余球友常犯的错误就是只用手腕进行击球。简单地描述就是，很多球友在打切杆的时候，单纯地只是用手打球，而没有用上身体转动的力量，从而导致稳定性不强，挥杆效果总是得不到提升。这也是为什么在果岭边切球，总是出现滚地球、剃头球等等糟糕的现象。

（图片来源：FreeOnlineGolf）

修正练习

想要切杆变得更加稳定，其实有一个超级简单的方法，那就是用推杆的方式进行切杆，让杆头角度完成剩下的工作即可。这个小练习可以分解为以下两个步骤：

1. 准备好一支推杆和切杆，同时握在手中，每支球杆分别击打一颗球，并做好击球准备动作；

（图片来源：keithbennettgolf）

2. 按照目标距离，预估自己推杆的上杆幅度，随后同步将两颗球击出。此时，你会发现，自己的切杆变得更加稳定，也可容易将球送到洞边。通过反复练习，锻炼出推杆般的稳定杆后，重新只用切杆进行击球。

（图片来源：keithbennettgolf）

正如推杆击球般，我们更多的是利用转肩和身体的力量进行击球，可以让挥杆击球的过程更加稳定，同样地，想要避免切杆转手腕的问题，这一招也非常实用，能让我们保持挥杆的一致性和稳定性。

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