一天上几次厕所算尿频（三天两头跑厕所）

正常情况下，健康成年人白天排尿次数为四到六次，夜间可能不需要起身排尿，或者排尿次数在两次以下，这些都属于正常的情况。但是，如果在没有增加饮水的前提下，排尿次数异常增多，则称为尿频。尿频是一种症状，并非疾病。

由于多种原因可引起小便次数增多，但无疼痛，又称小便频数。并且，尿频既有生理性的，也有精神神经性的，需要查明原因及时改善。那么，尿频症状的出现，和哪些因素有关呢？

1、水分补给充足

在生理正常的情况下，如果大量饮水，或者进食了富含水分的食物，就可能导致尿频症状的出现。因为正常人补水之后需要经过肾脏的代谢以及调节，此时尿液量就会增多，排尿次数也会增多。出现这种情况，只需要减少饮水量即可缓解。

2、膀胱炎症

当出现膀胱炎症后，患者的尿意中枢长时间处于兴奋的状态下，此时就会出现尿频症状。和生理性的尿频不同，膀胱炎症引起的尿频一般尿液量不会增多。如果患上了结核性膀胱炎或者急性膀胱炎，尿频症状会更加明显，需要及时用药治疗。

3、排尿功能障碍

出现排尿功能障碍后，患者就会出现尿频的症状。患上前列腺炎后尿道括约肌过度收缩，导致膀胱出口梗阻与残余尿形成，尿液反流进入了膀胱。此时，对前列腺造成了刺激，就可能出现排尿异常症状，间接影响了排尿功能，从而出现尿频的症状。

4、精神因素

出现不良的精神影响也会导致患者有尿频症状，而且尿频严重程度不一。在紧张的情况下，人就容易感觉想要排尿，高度紧张时会影响工作或者学习，需要及时针对心理方面或者精神方面的问题进行治疗，消除不良精神因素的影响。

5、包皮过长

男性如果包皮过长，出现了包茎等症状，就可能导致尿液残留在包皮囊内，对尿道口造成了长期的慢性刺激，从而导致尿频症状的出现。如果没有及时手术治疗，还可能导致细菌感染，从而出现某些不良炎症。

由此可见，尿频症状的出现和许多因素有关，需要针对具体的原因展开处理。如果是疾病引起的，就应积极治疗原发病。在平时生活中，还要养成良好的排尿习惯，避免憋尿，注重泌尿系统的保养。