孕期初期该注意些什么（怀孕期间最容易被忽视的一点）

在怀孕前做了很多准备工作，翻看了名师怀孕宝典与各大APP，其中很重要的一项工作就是治牙。

为什么？

怀孕会引起许多生理变化，若孕期牙疼不能吃药担心影响宝宝的健康，硬生生扛着也不是个解决办法，本着一切为了孩子、自己也不吃亏的原则，我也踏上了看牙之路。

医生告知我的牙体有横沟(轻微)，是刷牙方式不对造成的。(这和我多不良的刷牙习惯有关，我承认我对牙齿有些暴力)在医生的建议下还洗了一次牙，去除口腔细菌、保护牙龈。自此以后，我和刷牙开启了无限战争...

刷牙这事对于一个孕妈妈来讲，简直就是摧残。大概从怀孕第6周开始，清晨刷牙时有轻微呕吐现象；半个月后呕吐现象愈发严重。刷牙就越来越糊弄...

这还不算完，随着孕周数的增加雌激素迅速增加，牙龈中的血管发生增生，血管的通透性增强，牙周组织变得更加敏感。激素异常导致牙龈特别敏感，每次刷牙必流血，根本不是刷牙，就是在“吐血”。

一波接一波的刷牙难题，我几乎对刷牙产生了抵抗心理....

为了口腔健康、为了保护好牙龈，在征求过医生的建议下，我换了一支电动牙刷。

选择电动牙刷一方面是改掉我暴力刷牙的恶习，避免用力过度持续摧残牙齿；另一方面，我了解到电动牙刷有很多模式可以选择，脆弱如我，当然要选择护龈模式。经过多方面对比之后，我最终选择了飞利浦声波震动牙刷HX6856。

我承认，飞利浦声波震动牙刷HX6856最先吸引我的是它的颜色设计。官方标称“梦幻粉”，哪个女生没有公主梦，粉色干净又讨喜，有了先入为主的观点！

当然，最终让我决定购买的是它“护龈”功能。使用过后发现，当刷牙力度过大时，手柄会发出脉冲式震动，提醒减少压力。这对于习惯暴力刷牙的我来说，无疑是培养刷牙的好习惯。

当初购买这款牙刷价格是739元（双11可能会有促销），也算是同类电动牙刷，支持护龈功能中价格性价比更划算的一款。

在怀孕期间，我更多的使用了护龈模式，相比较标准清洁模式，它震动起来更轻柔；标配的护龈型刷头更适合我这类牙齿敏感人群，刷毛很软，弧形剪裁也更贴合。

护龈模式陪我完美度过了整个孕期，但我刷牙的故事还没完...

生完孩子还得坐月子，一天3顿正餐 3顿加餐，每天不是在吃就是准备吃，当然还有更加频繁的口腔清洁工作。

在老人眼里，坐月子是不能刷牙的，我想说这已经旧黄历了。孕妇生完孩子后牙齿极易坏掉是钙元素不足造成的。而现在的产妇在生完娃后的第二天就可以正常刷牙了(月嫂也是这么建议的)，保持口腔健康也是对宝宝负责啊。

产后身体激素仍然没有达到正常水平，因此我依旧选择飞利浦声波震动牙刷HX6856的护龈模式，牙龈出血问题得到明显好转，但这阶段我更看重口腔清洁，毕竟不是谁都可以一天吃6顿饭的。

高频震动可以让水流深入牙齿之间，依靠流动清洁力冲刷口腔盲区。从怀孕初期到坐月子，坚持使用300多天，牙齿确实比以前干净多了，横沟问题也没有更严重。归功于31000次/分钟刷毛震动，高效洁齿能力时间是最好的见证者。

如此频繁的使用，每次充电后可以用2周左右；起初每天刷2次牙，基本上一个月才冲一次电。

护龈模式陪我度过了漫长的怀孕 月子期，牙龈敏感确实需要一把好的牙刷去呵护。目前我正在使用飞利浦声波震动牙刷HX6856的清洁模式，每次2分钟洁齿体验，监督我做个认真清洁口腔的好妈妈、好榜样。

目前更换过3次刷头，它有刷头更换提醒功能，这对于我这个“一孕傻三年”的妈妈来说无疑是个福音。

转眼，小宝贝已经10个月了。已经长出8颗乳牙，而我和刷牙故事依旧在继续...