六个月宝宝可以添加的辅食有哪些（6个月宝宝添加辅食不爱吃）

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宝宝出生以后，大多经过6个月的母乳喂养，就应该给宝宝添加辅食了。然而刚开始给宝宝添加辅食也不是一件容易的事情，就会碰到很多宝妈提到的问题：为什么我给宝宝添加辅食，宝宝怎么不爱吃。

由于刚给宝宝添加辅食，宝宝和宝妈都得有一个适应的过程，如：宝宝的舌头不是很灵活，宝宝不大习惯使用自已的碗筷、宝妈的经验不足等等，都会在宝宝添加辅食的过程中，形成一定的阻力。

遇到这种情况的新手宝妈，应多了解宝宝添加辅食的方法，才能有效的帮助宝宝渡过这一个"艰难"的时期。

那么怎样才能让6个月的宝宝爱上吃辅食呢？还是有一定方法的，宝妈看看有没有你平时没有注意到的，从中可以吸取一些经验哦。

食物口感多样化

在前期宝宝有一个不适应的过程，会遇到宝宝这不吃那不吃的情况。所以宝妈给宝宝添加辅食的时候，尽量的多样化，可以对不同的食材进行不一样的组合，尝试不同的烹调方法，这样做对于宝宝的适应能力会相对较快。

不给吃大人食物

生活当中，宝宝时常与家人一起，围着一个餐桌进行就餐，宝宝的好奇心也是比较重的，看着自已的食物与大人的食物不一样，就会好奇的看去其它不属于他的食物，有些宝妈，会给宝宝喂上几口，让宝宝尝尝味，这样的做法是不对的。因为大人的食物口味一般比较重，宝宝吃过这些食物，一是会加重宝宝身体的负担，二是容易造成宝宝不喜欢吃平时过淡的食物。

良好的用餐环境

宝宝的餐具，不同于大人的餐具，宝妈应帮宝宝选择造型可爱和颜色鲜艳的餐具，会让宝宝对吃辅食没有那么反感，反而会感觉是一件好玩的事情。其次，在给宝宝用餐时，周边应避免嘈杂声，也不会给宝宝玩具，这些会分散宝宝的注意力，导致宝宝东看看西看看，进食进度会加慢。

不强迫宝宝进食

饭前不要给宝宝喝母乳或者奶粉，让宝宝自然的形成饥饿感，在吃辅食的时候，宝宝就没有那么的不情愿。每个宝宝的体质都有所不同，对于各自的食量也会有所区别，在给宝宝喂辅食的时候，不要强迫宝宝吃完碗里的东西，更不要强迫宝宝不喜欢吃的辅食，宝妈执意进行的话，宝宝就会有哭闹的情况发生，不仅使宝妈烦燥，而且宝宝还会将不开心和吃饭联系起来，这样后期的阻力会加大很多。

宝宝自己动手吃

很多宝妈都喜欢亲自喂宝宝吃辅食，一是怕宝宝把弄脏衣服，二是担心宝宝吃辅食弄伤自身。其实，6-10个月的宝宝对自已抓食物吃有着浓厚的兴趣，在好奇心的驱使下会提高宝宝的食欲，而且还可以锻炼宝宝的动手能力。

今日话题：

你家宝宝6个月的时候，添加辅食是否顺利？

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