毛笔字练习正确的握笔姿势（拿毛笔时正确的握笔姿势）

初学书法时我们第一件事学的就是正确的拿毛笔的姿势，对于报一些课程专业学习的人来说可能老师都已经认真的讲过了。但是对于一些自学毛笔字的人朋友来说可能都要查询一下，但是查询后发现很多说法，其实在现代学习书法所谓正确的握笔姿势指的是就是“五指握笔法”。

五指握笔法简单的说就是五个手指都有各自的用途。

大拇指握笔时候应该起到一个按的力量，力的方向是食指和中指的中间部分。

食指握笔的时候是起到了一个勾的力量，力的方向是大拇指方向。

中指握笔第一二节包裹的笔管，三指其实就可以拿住笔了。

无名和小拇指起到的一个稳定扶住的作用。

说完各自的用途以外，我们根据一套正确的握笔姿势图来学习一下拿毛笔时正确的握笔姿势。如果已经写过毛笔字的朋友可能很自然的就会拾起笔来，但是对于第一次使用毛笔的朋友的来说，按照以下学习相对会简单很多。

1.右手伸开手掌，四指自然并拢，大拇指自然向上。

2.自然的将右手无名和小拇指进行弯曲，并中指食指，自然稍有弯曲。

3.左手拿笔直接放到中指和无名指处，垂直右手拿笔。

4.大拇指按压笔管，感受上面我们我们讲的几个手指的作用。

经常学习毛笔的话有几天的时间手指就会习惯拿笔的姿势，前期可能会有所不舒服，只要掌握好几个手指的位置和力量，稍加练习就学会了，这就是我们今天说的拿毛笔时正确的握笔姿势。

【本文由“四指文化”发布，2018年09月21日】