脸上频繁长痘最有效的方法（或与这4种因素有关）

提到面部长痘痘的问题，想必很多人都曾经历过，而且几天就会好转，所以大家才没有重视起来。

可殊不知，面部频繁的长痘，有可能跟疾病有一定的联系。

而且，除了疾病的影响之外，导致面部长痘友的因素有很多，例如下文中提到的4个，希望大家提前了解，针对性的预防，同时选用正确的方法处理，才能防止影响外在形象。

一、什么疾病出现容易导致面部长痘？

针对于面部频繁长痘，尤其是脸颊部位更多的人群来说，主要考虑是不是肝气郁结的表现；

因为肝脏具有排毒的功能，如果肝气大量聚集，便会减弱其分解毒素的能力，由此，代谢垃圾毒素在体内囤积。

日积月累的情况下，就会透过皮肤表现出来，尤其是脸颊角质层较为薄弱，所以就会有长痘痘的表现。

1、雄激素

雄激素是体内不可或缺的激素之一，虽然必不可少，但也不能过多，因为雄激素很容易刺激皮脂腺细胞，并且导致油脂分泌旺盛，这样一来，过多的油脂很容易沉积在毛孔之中，无法排泄出去，日积月累的情况下便会堵塞毛囊，出现长痘的问题。

除此之外，雄激素还会引起毛囊导管过度角化问题，而若是毛囊壁持续性的增厚，便会影响油脂排泄，日积月累的情况下，很容易成为细菌的繁殖地，进而导致皮肤形成丘疹，脓包。

2、长期熬夜

熬夜也容易引起肌肤问题，因为处于熬夜状态下，新陈代谢受影响，再加上同时存在内分泌失调的情况，所以便会出现面部长痘的症状。

这时，如果想要改善，首先要远离熬夜的行为，其次是多喝水促进排毒。

3、没有做好清洁的措施

洗脸的目的不光是为了洗去附着在面部的灰尘，更是为了清洁毛孔，特别是经常化妆的女性朋友，切勿为了省事不使用卸妆水，否则化妆品当中的金属元素以及刺激性物质都容易堵塞在毛孔之中。

4、不正确的饮食习惯

俗话说病从口入，这几个字也表明了饮食和健康的关系，而这里所说的健康也包括皮肤。

例如经常吃辛辣刺激以及甜分过高食物的人群，面部便会经常性的长痘，因为辛辣刺激性的食物会刺激汗腺排出汗液，再加上油脂的分泌，则容易堵塞毛孔，进而出现炎症。

此外，吃甜食之所以会诱发长痘痘的症状原因是过甜的食物进入人体后容易影响胰岛素水平，而胰岛素的增加又会导致雌激素或者雄性激素波动，简单来说也就是引起了内分泌失调的问题，最终导致长痘。

总而言之，面部长痘痘虽然并不算是严重的病症，但它的发生很容易影响外在形象，而且还可能出现继发感染的问题；

所以大家必须要重视起来找出病因，针对性的改善。而导致面部长痘的因素有很多，比如肝气郁结，饮食不健康，经常熬夜，雄激素过高等等。