大米是凉性食物还是温性食物（大米属于什么食物？）

大米是凉性食物凉性食物是指在药理上具有清热、泻火、解毒等药性功能的食物凉性食物与寒性食物在性质上基本一致，只是程度上有所不同，所以也称为“微寒食物”，我来为大家科普一下关于大米是凉性食物还是温性食物?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

大米是凉性食物还是温性食物

大米是凉性食物。

凉性食物是指在药理上具有清热、泻火、解毒等药性功能的食物。凉性食物与寒性食物在性质上基本一致，只是程度上有所不同，所以也称为“微寒食物”。

常见的凉性食物有大米、小麦、薏苡仁、香菇、黄瓜、冬瓜、菠菜、梨等等。适用于阴虚或阳亢，或者暑、热、燥外邪导致的内火、虚热等“热”症。