维生素含量最高的水果有哪些（这几种进口水果）

又到三伏天，各位网友想必都是大汗淋漓，口干舌燥。这个时候空调屋里，吃点进口水果，实在是非常惬意的事情。进口水果种类繁多，今天介绍几个种植方便，适合农村创业的品种。

鳄梨种植

牛油果，又名油梨、樟梨、鳄梨。减肥人士标配食物，果肉含有多种不饱和脂肪酸，所以也有降低胆固醇的功效。牛油果其果肉为黃绿色，味如牛油。牛油果是一种产量比较高的水果树，一般正常时期的产量在100斤/棵左右，个别丰产的可以到达150斤左右。目前市场零售价在30元起步，但是批发价相对会低很多，大概在10元左右。每亩种植面积按各地情况来，一般会在80株左右波动。一亩的总利润在8万元左右，成本费的话看各自选种时的预算来算，苗种好一点的利润在3万元左右，差一点的苗的话利润在4万元左右，具有非常诱人的发展前景！

椰色果种植

椰色果，原产马来西亚，外形像桂圆，剥皮后果肉多瓣，略有弹性。体积较大，果肉较为多汁，果皮薄有粘性，清香似柚子，味甘似荔枝，微酸，籽苦、无毒。长期食用具有清热去火和消炎功效。椰色果产量低，因此市场价格比较高，一般亩产350～400公斤，多的也不过千斤左右。以市场价格中间值20元来计算，一亩的收入在7000元～8000元，除去成本大概在4000多元左右。

毛叶枣种植

毛叶枣又名大青枣，有“维生素丸”的美称，是一种优良的热带、亚热带珍稀水果。而台湾青枣营养丰富，脆甜可口，果形优美而具苹果、梨、枣的风味，台湾青枣也享有"热带小苹果"的美誉。当年种植当年即可结果，属于高产量的品种，大青枣种植的第一年亩产量可达3000斤，第2年就高达6000斤，第三年进入盛果期8000斤，大青枣果树种植之后寿命长达30年，属于一次投入多年收益的好项目。其批发价一般维持在4.5元一斤左右，种植大青枣第一年每亩即可收入13500元，第二年可收入27000元，第三年进入盛果期可收入36000元。

蓝靛果种植

蓝靛果又名羊奶子、黑瞎子果、山茄子果、蓝果等。产中国黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古、河北、山西等地。味道酸甜可口，食用及药用价值较高。经常食用，能调整人体机能，调节血压，具有延缓衰老的作用，被誉为“保健之王”。蓝靛果是高抗寒、喜冷凉气候的小浆果。大兴安岭地区地处高寒地带，冬季气候寒冷，夏季无霜期短，正适合蓝靛果忍冬的生长发育，亩产1000斤以上，市场价格40元一斤，亩利润可达4万元左右。