1至3岁启蒙早教（把每一天的洗澡时光）

经常看「小芽启萌 · 优陪会员计划」的朋友们应该也知道，我们设计的非常多游戏，其实都是在日常生活中随手拈来的。这里很大程度是因为我们所坚持的理念是，生活即课堂，真正有效影响孩子成长的早教启蒙，是渗透在孩子生活的方方面面、并且通过润物细无声的方式，去感染并让孩子融会贯通所习得的。

什么是生活的方方面面？对于孩子来说，其实很重要的一个维度是生活的惯例表，即我们可以发现孩子是按照既定的流程、节奏、时间节点，并且顺序来完成的安排，比如吃饭、散步、睡前时光、洗澡都算。

今天的分享，想以洗澡为例，和大家分享一下如何把早教启蒙的引导方式植入到生活场景中，并且让每一天看似枯燥又固定的安排，成为随手拈来的、绝佳的早教启蒙活动。

下面这个早教清单，也是我一直给我家两个孩子进行的启蒙教育，孩子们洗澡时都很配合，他们也的确从中得到了很多启发。方法并不复杂，大家可以尝试一下。

能力方向：五感探索、发展认知建议游戏：拍打水面，捞水中的物品

水是看得见却抓不住的东西，对孩子来说是很新奇的体验。所以洗澡对孩子综合能力的开发，有很多帮助，比如可以帮助孩子开发感知能力，触觉等。

△ 哥哥弟弟一开始也是从玩水开始熟悉洗澡的

在这里我们需要注意的是，想要提高孩子对感官的体验，需要我们帮助孩子理解每一个动作的示范，并且引导孩子去感知每一个动作，举个例子，我们可以举起孩子的小手，轻轻拍打水面，并一边用言语来强化我们的行动，比如示范语言：

· 第一步：告知动作：“宝宝，我们现在要用手来拍拍水。”· 第二步：示范动作：“把手抬起来，离开水面，再用点力气落下来，这就是拍打水的动作。”· 第三步：描述水的细节：“你看，拍的时候浴盆里的水晃荡了”；“手落下来， 溅起了水花”；“水会从我们的手指上滴下来”。

还可以在浴桶里加入一些玩具，如鸭子、塑料玩具等，让孩子进行打捞。

△ 截图自「优陪会员计划」游戏课《探索游戏：水中捞捞乐》

1~2岁生活习惯的培养，洗澡流程认知

能力方向：建立秩序、发展认知建议游戏：假装游戏-给小动物洗澡

孩子进入一岁之后，会开始对秩序特别敏感，要求身边的环境最好能够固定不变，从中获取安全感。孩子这个时期的思维，被称为“直线式”思维，即认定世界是以不变的程序和秩序存在的。

这时有意培养孩子的洗澡习惯，让孩子明晰洗澡这件事的完整步骤，帮助孩子建立秩序感，往往会容易很多。但一边给孩子洗澡一边进行讲解，可能并不太好进行，毕竟水会吸引走孩子大部分注意力，所以我会引入假装游戏——给动物洗澡。

△ 截图自「优陪会员计划」游戏课《指令游戏：给动物洗澡》

我们可以先和孩子一起挑选一个玩偶，最好是孩子喜欢的，熟悉的，这样孩子会更容易配合。比如我家弟弟Eric喜欢小泰迪熊，很珍惜，所以当我提出帮泰迪熊洗澡时，他就会很开心的答应。

需要注意的是，在进行这件事时，我们传达给孩子的信息应该是：小动物脏了—洗澡—变干净—更让人喜欢。

我会先告诉孩子：哇，这个小泰迪好脏哦，你看这里黑黑的，还有这里，它看起没以前那么可爱了呢，它需要洗澡了，我们要不一起帮帮它？接着我会再询问孩子：该怎么洗呢？

给孩子一个思考的时间，让他回顾自己的洗澡过程，这也是一个很好的锻炼思维方式。一岁多的孩子还不能很好地表达，我们可以带孩子去浴室，一边示范一边讲解：

来，我们放好浴桶，装好水。

再来试一下水温。

嗯，水温合适，把小泰迪放进水里吧。

我们再给它用点泡泡，把小细菌洗掉。

哇，该用清水把泡泡冲掉了。

洗干净啦，快拿小毛巾帮泰迪把水擦掉吧。

通过这个步骤，可以让孩子加强对洗澡顺序的记忆，建立起洗澡秩序感。

最后，一定记得给孩子展示洗澡效果：看，小泰迪洗完澡好干净啊！变得更漂亮了，闻起来还香香的，是不是和新的一样？你看，这里的黑迹洗掉了，颜色很均匀了。

对洗完澡的玩偶称赞，孩子会认为，洗澡是一件好事，爱洗澡会让别人更喜欢自己，就会乐意进行这件事情，从而养成习惯。

2~3岁身体认知和性启蒙教育

能力方向：自我认知、界限感建立建议：洗澡与绘本阅读结合

洗澡是孩子认识自己身体的最佳时机，也是我们进行性启蒙教育的黄金时刻。

处于2岁的孩子，性意识正开始萌芽，虽然已经接受性器官是自己身体的一部分，像鼻子耳朵一样普通，但对“我的身体我做主”并没有清晰的认知。而这个认知，又是性启蒙教育的基础。所以孩子两岁后，我会告诉孩子每个身体器官的功能，以及隐私保护等。

在给孩子洗澡之前，先带孩子读适合他年龄阶段的性教育绘本，最好是有洗澡情景的。以《小鸡鸡的故事》为例。

△ 小鸡鸡故事书插图，洗澡的时候真的是进行性教育的好时机

我会先把书拿出来，翻到洗澡那一页，对孩子说：“哇，这个小朋友开始洗澡了，我们看看他是怎么洗的。”

这时孩子会围过来，和我一起阅读，我就会进行一点讲解：

看，他在洗自己的阴茎，喔，他说这是自己的隐私部位呢，除了洗澡、上厕所时可以露出来，其他时候都要盖着呢，不可以随便给别人看，给别人摸哦。哇，你看他洗完澡就赶紧把它盖住了。

在这个阅读过程，孩子会产生模仿心理，因此再进行洗澡时，他就会对自己的隐私部位比较重视。

那么在清洗时，我们就可以再次用语言强调：哪些身体部位是一定不可以让别人触碰的；洗澡后，再和孩子进行强调，加深理解。

3~4岁自理能力的培养

能力发展：时间管理、自律 建议：制作时间安排表

很多妈妈对这个时期的孩子洗澡其实挺头疼的，因为3岁 的孩子，自主意识已经特别强了，他们不喜欢被迫做某件事，也希望自己掌控事情的发展。所以通常出现父母催促孩子去洗澡，孩子却不愿动，或者孩子一洗澡就不愿出浴室。这其实都是孩子缺乏时间管理的表现。

△ 我和孩子制作的晨间流程，后台回复“洗澡”可获取配套游戏资源

和孩子一起制作时间安排表是个很不错的方式，关键是让孩子感觉到“这是我自己的安排”，而不是被要求的。

比如在洗澡前，我会拿出纸和笔，闹钟，和孩子一起坐在沙发上，开始制定洗澡时间，将洗澡这件事细化成几个时间段，并约定如果不能按时完成，要接受什么样的后果。

第一步，询问孩子：“现在是七点钟，再过十分钟，当分针转到这里的时候，我们就开始准备洗澡的东西好吗？”设定闹铃。 第二步，固定洗澡耗时：“妈妈通常20分钟就可以洗完澡了，宝宝还小，可能暂时不能洗这么快，那我们就约定30分钟洗干净好吗？就是时针转到这里的时候。”设定闹铃。 第三步，约定超时的后果：“如果时间到了，宝宝还没有拿浴巾擦干身体，就要接受一个小小的交换时间”可以是打扫卫生，写一行汉字，画一幅画等的行动，让孩子明白，遵守时间的重要性。

洗澡时间安排表制作好后，可以把它贴到浴室门上，把闹钟放到浴室台上，让孩子产生一个时间概念，很多妈妈说会用沙漏来和孩子做约定，也是同样的道理。

△ 后台回复“洗澡”可获取配套游戏资源

时间概念是社会化的一个基本概念，是孩子进入社会后必须具备的认知，比如上学时间到了，睡觉时间到了，孩子就会懂得该做什么了。而时间概念，也是需要我们从日常生活中的每一件小事，帮助孩子积累和培养的。

【END】

作者萌芽，学龄前家庭教育品牌【小芽启萌】创始人，全球婚姻疗法和情绪训练权威机构约翰戈尔曼的首位中国实习治疗师。 公众号萌芽研究所BUD（ID：myyjs_bud）专注于早教启蒙和亲子沟通，是百万妈妈信赖的育儿号。

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