你凭什么做自己不喜欢做的事（用玩的心态做每一件小事）

做事之前先有个小小的仪式感，想想做这件事的意义，理由是什么而不仅仅是一种任务，我来为大家科普一下关于你凭什么做自己不喜欢做的事?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

你凭什么做自己不喜欢做的事

做事之前先有个小小的仪式感，想想做这件事的意义，理由是什么。而不仅仅是一种任务。

把事情当任务看，你的负责对象就是他人；为事情找些意义，负责的对象就是自己。

你愿意为自己而干，还是为他人？

这段话，是我这几天反复阅读《认知觉醒》所领悟到的。

书里有一段话，

事情本身并不重要，我们只是在通过它获取另外一种乐趣，顺便把这件事给做了。在心理学上，这个方法叫作“动机转移”。

·我并不是在做跑步测试，我只是在玩追逐游戏；

·我并不是在写作业，我只是在挑战自己的速度；

·我并不是在洗衣服，我只是在活动自己的手脚；

·我并不是去见领导，我只是和一个普通人聊天；

·我并不是为老板做事，我只是为了提升自己。

前者是为了完成一项任务，后者是服务于自己。

这种“动机转移”其实是跟自己的内在小孩对话，让潜意识和显意识「感性与理性」意见达成统一。

理性层面告诉自己要努力工作，身体觉知也就是感性层面会累会痛苦。

当你试着和你的内在潜意识沟通，你做的事情是能够让自己变的更好更有意义，此时你的感性层面是充满力量的。

就像《小王子》里有一段话，

如果你想造一艘船，那么不要鼓励人们去伐木、去分配工作、去发号施令。你应该做的是，教会人们去渴望大海的宽广无边和高深莫测。

我们之所以纠结痛苦，源于感性与理性的冲突，内在有两个声音，不断的在争吵，产生内耗。

所以，我们通过自己赋予不同的意义，来让理性与感性达成和解。

法国思想家蒙田曾说，

每人都看自己的前面，但我看自己的内部，对于我，只有自己是对象，我经常研究自己，检查自己，仔细探讨自己。

共勉！

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