婴儿怎么防晒推荐清爽的（保姆级宝宝防晒指南）

夏季气温不断攀升！防晒是大家在夏季里尤为关注的事情，相信大家都知道防晒的重要性，紫外线对于皮肤的伤害可是从幼年就开始了，宝宝的皮肤厚度只有成人的三分之一，因此很容易晒伤晒黑，相信有不少家长还不知道如何给宝宝正确防晒！今天就手把手教一下大家。

首先是外出时间上注意，避免紫外线最强时外出，很多家长喜欢带宝宝外出晒晒太阳呀，遛遛弯，大家尽量避开中午时段，这是一天中紫外线最强的时候。

其次是外出了怎么防晒，大家可选择物理防晒和化学防晒，利用长袖长裤、防晒衣、戴宽檐遮阳帽、抹防晒、戴太阳镜等物品进行防晒，但需要注意的是6月龄的婴儿在必要时才可以使用防晒霜，6个月以下的宝宝还是建议用衣物、帽子等进行防晒。

大家都知道我们在选购防晒衣物时会有一个数值-UPF值，大家在选购时可以参考它的数值，数值在15-24之间为防晒效果好、数值在25-39之间为防晒效果非常好、数值在40-50及以上则为防晒效果绝佳。

在给宝宝选择防晒霜等用品则需重点关注它的成分，选择安全性高的成分，有相关成分检测或者国家食药监局认证的，对于宝宝而言含有氧化锌的物理性防晒霜更为安全些。

当然宝宝的防晒霜SPF数值越高并不表示效果越好，SPF值在15以下的不推荐使用，SPF值在15的适合小区遛弯使用，数值在30的适合玩平衡车、滑板车等户外运动使用，数值在50的适合在海边、郊游等进行涂抹使用。

相信家长们看完后都有所了解了，记得点赞收藏哦！