关于月子中心坐月子总结心得（在月子中心坐月子的那些日子）

在怀婕婕的时候，看到我的女神徐若瑄、梁静茹在微博上很推崇台式月子。那时候由于家里已经请好月嫂了，就打消了这个念头。后来特别后悔，搞了很多乌龙，好多事情变得很复杂，还麻烦了老人操心。所以二胎的时候，老公早早就悄悄给我订了月子中心，省事也省心。在月子会所很闲，有空的时候写写日记，现在出月了特此分享下我的月子日记给其他妈妈，希望大家都能坐一个好月子。

小宝出生啦！大宝婕婕好兴奋可以跟弟弟见面了，比我还兴奋，第二胎顺产，小宝头大一些，太过用力有点撕裂，挣扎了半个小时弟弟终于出来了。接下来就是坐月子了，入院当天老公给之前预订好的月子中心发了信息，生产完之后月子中心过来了一个月嫂，她负责照顾我产完这三天在医院的日常。

三天后出院转住月子中心，选择这家月子中心主要的原因是大宝可以入住！婕婕三岁半可从来没离开过我们，而且这个时候要照顾她的情绪的，绝对不能让她有因弟弟而感到的失落感。而且第一胎没有住月子会所,这次二胎特地选到这家台湾式坐月子,希望能坐个更好的月子。

三天后出院转住月子中心，选择这家月子中心主要的原因是大宝可以入住！婕婕三岁半可从来没离开过我们，而且这个时候要照顾她的情绪的，绝对不能让她有因弟弟而感到的失落感。

医院到月子会所是月子中心负责专车接送的，到了会所门口，她们已经准备好接待我们了，家属要测体温，换鞋子以及用酒精消毒，这个细节让我感觉很好，她们真的挺注重卫生这一块。

我预定的是欧式田园湖景房，房间粉粉嫩嫩的很温馨。虽然是两个小孩的妈妈，可是还是阻挡不了我内心深处的少女情怀，哈哈。刚入住，我的贴心管家小芹给我简单介绍了我的服务团队人员和服务项目。

大概了解了之后，小宝被护士们抱到育婴室去称量体重身长以及检查身体。管家小芹帮我准备好舒适的月子服，用特制的台湾配方中药水给我泡了一下脚，换完衣服护士长帮我检查了一下身体情况，就让我先休息一会。趁着脚底暖暖的，躺在舒服的床上一下子就睡着了。

在医院开始算起，四天来终于睡了个好觉。我的护士把小宝照顾的很好，很细心温柔的给他换尿布、洗澡，晚上根本不需要我操心，只负责当奶牛就好。台湾的月子文化很深厚，产后一礼拜内不能补，饮食比较清淡，水果蔬菜都正常吃，月子中心配的水果最多的就是普通葡萄和樱桃这跟我在医院的时候吃的水果搭配是一样的，因为要补血嘛！营养师仔细询问了我的饮食习惯，爰好、不吃的东西以及身体恢复的情况后，准备帮我订制了适合我胃口的月子餐。

这里是一天六餐，除了一日三餐之后还配有上面说的水果餐，点心餐，宵夜。正餐的米饭是粗粮蒸出来的，药膳汤，粥里面都是红枣桂圆，一些药材…

第一周主要是消水肿、排恶露、清肠通便，把身体内多余的废物都排出去，减轻身体负担，我感觉到肚子明显平了很多，心里不知道多高兴。想想生大宝的时候在家里，大人一开始就让我各种补各种吃导致我的小腹还没消下去，脂肪也跟着来了，说多了都是泪啊。

一礼拜后开始吃猪腰子和杜仲汤，也是怕吃腻了吧，猪腰子是隔一天吃一次，杜仲汤是每天都用一大保温杯装一杯给我。特意为我买的黑猪的猪腰子，不仅食材好还有深深的感动！

早饭后通乳师来了。通乳师检查了我的乳脉倩况，很不错，已经开了很多条啦！我开奶很快，生完小宝第二天早上就有初乳了。不过这几天吸的太多，有时候可能嘴形不对，有点皲裂，宝宝一碰就疼，通乳师帮我仔细检查了乳头情况，带我去护理室做护理。查了一下有两个奶孔堵了，出不来奶的结果就有可能乳腺炎。

她帮我按压后把堵住的奶孔疏通好，果然一挤奶就出来了。 乳孔有多大呢，就是一个针眼大小，我根本都没发现被堵， 只是看到乳头上有颗小白点，通乳师用针轻轻把白点挑开， 再上了红霉素眼膏消炎。

小宝胃口特别好，吃奶的量很多，感觉大宝那会吃得量没这么多啊，可能在家坐月子的产乳量也确实不如这边，我想应该跟每天餐食里面都有搭配这些发奶的食材有关系。每次吃的时候我也担心胖这个问题，小芹看出我的担忧，告诉我这里得食材只发奶不发福，不信可以让我每天去称一下，哈哈，好像还真是这样，体重在下降呢。

通乳师每个礼拜会来给我做一次乳房护理，哺乳期间难免有些胀痛，好在护理完就舒服很多啦。

宝宝入住会所没多久就开始被带去进行早早教了，早早教就是对宝宝听觉、视觉、触觉及嗅觉等早期开发和训练。我的护理是一个叫杨玲的小姑娘，虽然看着年纪挺小，可是人家经验很丰富啊，还有专业的护士证呢，她带过的新生儿特别多，对宝宝耐心又细心的，这让作为两个孩子的妈我自叹不如啊。

宝宝每天会被杨玲带去育婴室，给宝宝洗洗澡，做抚触早教，检查身体状况。做完这些之后宝宝才被送回房间跟我玩，给宝宝喂奶。

这几天天气不错，阳光暖暖的。宝宝出生之后又一点黄疸，护士姐姐会经常带小宝去晒晒阳光，看着小宝身上的黄疸一点点地在消退，体重也每天40-50克在增长，麻麻心里好开心啊！

小宝每天的成长情况都被护士姐姐细心记录下来，吃了多少，睡了多久，脐带情况怎么样，便便拉得怎么样，黄疸情况又如何等等...这般专业认真让我觉得自己无地自容呀。

过了几天后，小宝要开始接触游泳了，透过玻璃窗看着他蠢萌蠢萌的样子，真的是好可爱啊。月子中心的摄影师也来给小宝拍照了，我想把这些留作纪念会很有意义。

前不久爸爸要出差，没办法天天来会所，不过好在这家月子中心还有一个远程APP监控，只要下载APP，手机电脑随时随地都可以看到宝宝的动态。好贴心的一个功能。

早饭后，妇幼医院的李主任来巡房了，她来帮我检查了伤口，因为有撕裂，缝了针，这几天坐久了伤口火辣辣的疼着。李主任帮我检查后消毒上药，叮嘱我说该注意。一下睡姿以及小便的时候该怎么做，很细心哈哈。后面唐丽每天都会给我照灯，那个烤灯帮助伤口愈合的，效果还不错。这里得提一下，在医院的几天根本没人来消毒，更别提照灯了，伤口接触尿尿就疼，心塞……

产后修复部的梁主任每天也会给看一下身体变化状态，然后她发现了我乳房结节的情况，这是生大宝时落下的。于是梁主任每天都提醒我要去修复室，她用手法帮我排除了很多异物，难以置信手背上红色的异物竟然是从乳房中排出！我相信第一个月子没坐好的那些在这里专业的护理下会补回来的。

下午茶后，小芹来告诉我，可以准备一些洗头了。我觉得很奇怪啊，现在不是才7天吗？生大宝的时候婆婆和我妈都不让我洗头，憋屈了快半个月才答应给洗。她们说按传统的月子期间是不可以洗头的。小芹听到我的疑问，告诉我说台湾的月子里是可以洗头的，但是必须是用特制的中药水来洗，冲洗的时候还需要专业的护理人员来做才行。看着小芹说得我都动心了，原本就臭美的我怎么能放过洗头这种好事呢，于是我跟着小芹去到古方养发室。中药水已经准备好了，护理员刘姐跟我说，这是热度是100度自然放凉下来的，给妈妈洗头擦身全是用中药水放凉之后才给我们来用的。听完这些我才明白我妈为什么不轻易让我碰水了，哈~

刘姐用特殊的手法给我按摩，很轻柔，冲洗是用的软管，怕冲力太大对产妇头皮造成伤害。

洗完头马上吹干。其实月子里十多二十天不洗头是不科学的，洗头最忌讳的是没干受寒，所以洗完头发需要马上吹干。洗干净头发心情都好了很多啊！又可以臭美了哟。

8天之后，开始做子宫修复和骨盆聚，骨盆聚就是盆底修复主要通过仪器来完成的。老师把仪器放在我的臀上部，臀部位置酥酥麻麻的，就像有线条在刮整个臀部一样，但不会觉得难受在生大宝的时候家里请的是月嫂，更多的是在做一下简单的按摩，那时候不懂还有骨盆修复这些，我本来就个子不高，盆骨大起来真的很难看，赵主任帮我用手法配合仪器修复之后感觉效果还是挺明显的，作为懒人的我居然特自觉勤快地往修复室跑，哈哈。

午休之后，小芹通知我今天有插花课。哇，听得我好兴奋，平时在家就喜欢种点花花草草，今天上插花课是用鲜花做成的一个花篮子，在老师的指导下，勉强做个还可以看的作品出来，特有成就感。随后，下午茶时间到了，管家部给我们送来精致的茶点，跟各位妈妈一起聊聊天，摆摆花，大家的话题基本都是三句不离娃，都是妈病啊，哈哈。

之前在家里做月子总觉得时间过的很慢，老人不喜欢你动来动去，多希望你一天就躺着不动。现在来了月子中心才知道原来月子生活可以这么的有趣，这里的手工课，瑜伽课还有育婴课都可以学到好多东西，虽然是当妈的人了，玩心还是很大，宝爸总是笑话我。

不知不觉在会所待了一个月了啊，今天小宝满月。管家部给小宝办了满月party，准备了蛋糕和各种美食。大写加粗的感动啊！

我的月子生活也即将结束了，这一个月来，认识了很多朋友，每天都过得很充实很有爱，这里很专业人性化，对产后恢复和宝宝照顾得都很到位。不像生大宝时候，又累又没休息好，特此分享下我的月子日记给其他宝妈，希望宝妈都能坐一个好月子。