芒果汁可以与什么搭配榨汁(这样喝最营养)
芒果可以和苹果、香蕉混合榨汁芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的其次维生素C含量也不低矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养成分,我来为大家科普一下关于芒果汁可以与什么搭配榨汁?下面希望有你要的答案,我们一起来看看吧!
芒果汁可以与什么搭配榨汁
芒果可以和苹果、香蕉混合榨汁。
芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养成分。
芒果果实椭圆滑润,果皮呈柠檬黄色,肉质细腻,气味香甜,含有丰富的糖、维生素,蛋白质0.65%-1.31%,每100克果肉含胡萝卜素2281-6304微克,可溶性固形物14%-24.8%,而且人体必需的微量元素〈硒、钙、磷、钾、铁等〉含量也很高。
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