气血不足老得快3个补气血食疗方法（整日疲倦无力补气血）

八珍汤是传统中医流传下来的药方，首载于元代沙图穆苏的《瑞竹堂经验方》，因其中八味药皆乃益气补血药中珍贵之品，故名八珍。

该方是由人参、茯苓、白术、炙甘草、熟地、当归、白芍、川芎8味中药组成，全身各系统很多急、慢性疾病所致的气血两虚之证，应用本方均可达到气血双疗的效果。

中医认为：妇人以血为本，以气为用。气为血之帅，血为气之母，血赖气地升降出人运动而周流，气血“和调五脏，洒陈六腑”、“灌溉一身”，只有气血充盈，才能保证机体脏腑、经络的正常功能。

八珍汤是女性调养身体的美容圣品。

27岁朱女士结婚后一直没有怀孕，来诊时自诉月经2月余未来潮平素月经不规律，1-2个月来一次，量少，色暗。曾经妇科和内分泌检查确诊为多囊卵巢综合征。

察患者面色萎黄，精神欠佳，体态微胖，舌淡，苔白，脉沉细滑。辨证为脾虚湿盛之月经后期病，嘱其中药治疗。

药方：党参、白术、黄芪、茯苓、生薏苡仁、黄芩、丹参、当归、川芎、赤芍、枸杞、黄精、木香；分早晚空腹温服，每日1剂。

其服用近5个月，定期复查，随证加减，自述现月经周期35天左右，已孕，别无明显不适。

患者体态微胖，属于胖多囊，舌淡苔白，脉沉细，提示脾虚湿盛；以八珍汤为基础，加丹参活血调经，加枸杞、黄精健脾益肾，补气养血。

八珍汤的功用为气血双补，主治气血两虚证，表现为：面色苍白或萎黄，头晕眼花，四肢倦怠，气短懒言，心悸怔忡，食欲减退，舌淡苔薄白，脉细虚。

上述举案属八珍汤之主治。气血是维持人体生命活动的物质和动力，藉经络运行周身，循环不息，以维持机体正常的生理功能。

中医认为气和血关系密切，气为血之帅，血赖气之推动以周流；血为气之母，气血相互资生，相互依存。

八珍汤所治之病，其病在心、肝、脾三脏。心主血，肝藏血，心肝血虚，故见面色萎黄、头晕、心悸、舌淡；脾主运化，为气血生化之源，脾气虚，故肢倦、气短、食欲欠佳。治宜气血双补，气血并重。

八珍汤加减还适用于子宫肌瘤、经行头晕、痛经、慢性盆腔炎、月经过少病、月经先后无定期等多种妇科常见病。

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