螳螂拳名师（一代宗师螳螂拳王）
1995年，在拍摄《功夫小子闯情关》时，
吴京听闻,第二天于海和世界搏击冠军周比利有几场对打戏。
二人一个是世界级拳王，一个是螳螂拳高手。
很多人都在猜测究竟谁会占据上风呢？
在此之前,吴京已经多次领教过于海大师的武术水平，他很清楚对方的拳头到底有多硬。
所以，他在开拍之前就找到了周比利，提醒他最好在拍摄时带上护具。
“于海大师的拳法非常厉害，一般人承受不住”。
然而吴京的善意提醒却被周比利无情忽视了，
在周比利看来，自己在年龄和力量感等方面一定远远胜于于海。
谁料，第一天的拍摄结束后，周比利这才发现自己大大低估了这位“螳螂拳王”的功底。
所以第二天，他不用任何人提醒，便自觉主动地就带上了护具。
就连吴京也被周比利的打脸行为弄得哭笑不得。
拳如重锤、快如闪电，形容的就是于海的螳螂拳。
他是中国武术的一代宗师，也是著名的“螳螂拳王”。
1月16日，这位著名的武术大师因病逝世，享年81岁。
次日凌晨，吴京发文悼念：于海老师一路走好。
1942年，于海出生于山东省烟台市。
在父亲的影响下，他从小就对武术产生了浓厚的兴趣。
12岁那年，于海经人介绍认识了螳螂拳大师——林景山。
双方第一次见面时，林景山就发现于海是一个习武的好苗子，便想将他收为徒弟。
于海十分欣喜，便借势拜林景山为师父，开始跟着他学习螳螂拳。
这是于海第一次接触到真正的螳螂拳，从此他正式开启了自己的学武生涯。
林景山是一个优秀的师父，他对待徒弟毫无保留，将毕生所学都传授给了徒弟们。
为了训练徒弟们的基本功，林景山总是让他们从基本功练起。
抓坛子、扎马步、做深蹲……一个动作至少要练习整整一星期。
于海也深知自己的武术天分一般，所以他只能在后天的训练上多下苦功夫。
可是，慢慢地，他发现自己虽然是师兄弟中训练最刻苦的，但武术水平却远远逊于其他人。
这究竟是为什么呢？
直到这时，于海才意识到自己有着先天的身体缺陷——扁平足。
对于普通人来说，扁平足并无大碍，也不影响日常生活。
可是对于练武之人来说，扁平足不仅会影响弹跳力，还有可能导致膝关节磨损。
此时的于海陷入了困惑之中，是继续钻研武术，还是及时放弃呢？
于是他找到了自己的师父，想要对方给自己出一出主意。
听完于海的疑惑后，师父问了他一个问题：你喜爱武术吗？
于海立即点了点头，学习武术十几年，他早已把练武当成自己生活中必不可少的一部分了。
见此，林景山便明白了于海对于武术的热爱，他缺少的只是信心。
于是林景山说道，有人可以逞英雄，那你为何就要放弃呢？
这句话一下子点醒了于海。
是啊，天分不足又如何呢？
自己还可以通过后天的努力去战胜先天的身体缺陷，没有什么不能克服。
从此之后，于海便开始在自己的拳法上苦下功夫。
为了提高自己的武术水平，他甚至花费很长时间研究螳螂拳的身形。
没想到，还真的让他找到了诀窍。
螳螂拳是人们在螳螂攻击特点的基础上，加以变形创作出的拳种。
于海为了改良这一拳法，便想到观察螳螂在攻击同类时的动作，将其运用到自己的日常训练中去。
那段时间，他到处抓螳螂，只要一有闲暇时间就观察它们。
为了深入了解螳螂的生活习性，他甚至将上百只螳螂放到自己的卧室里，每天和它们同住一室。
师兄弟一度以为于海已经走火入魔了。
功夫不负有心人，在他的潜心研究下，他对于螳螂拳的理解也越来越深入。
甚至还创下了一秒打八拳的记录，就连师父都忍不住夸奖于海的进步。
就这样，在于海的努力下，他成为了公认的七星螳螂拳第六代传人。
1958年，于海第一次参加国家级别的武术比赛。
凭借精湛的拳法，他在赛场中大放光彩。
此后，他更是一路晋级，最终成为了一名正式的国家武术运动员。
那一年，他只有16岁。
年纪轻轻便取得了如此成绩，此时的于海已然成为了武术界的传奇人物。
1960年，于海跟随陈毅外长和相关领导一起访问了缅甸。
这是他第一次以中国武术代表的身份出国访问。
也是从此刻起，于海意识到自己身上的重担，他应该将中国武术宣传到世界各地。
此后的几年，于海一直致力于传播中华武术文化，他多次带领着中国武术代表团访问世界各国。
于海本以为，自己今后的人生会一直围绕着武术代表团打转。
没想到，四十岁那年，他遇到人生的转折点。
1982年，40岁的于海接到了一个意想不到的邀请。
由张鑫炎执导的电影《少林寺》，邀请他出演其中的“昙宗大师”一角。
在收到邀请后，于海一直犹豫不决。
从来没有接触过电影，也不知道如何拍摄，更不知道如何背台词和展示动作。
这让他陷入了困惑当中。
但电影的受众广泛，如果自己能够参演这部电影，就可以实现传播中华武术的梦想了。
不破不立，最终于海还是决定试一试。
当他踏入《少林寺》片场时，他意外地发现李连杰竟然也在场。
要知道早在几年前，于海和李连杰就已经认识了，他们曾经一同出国访问。
当于海知道自己在电影里扮演的角色正是李连杰的师父，这让他松了一口气。
跟老熟人演对手戏，自己一定没问题。
就这样，二人在片场配合得默契十足。
作为武术动作指导的于海指点李连杰的动作要领，李连杰也会教他几个演戏的小诀窍。
《少林寺》这部电影一经面世便广受欢迎，在那个平均电影票价只有一毛的时代。
《少林寺》创作出了一个奇迹，它共收获了1.6亿票房。
那一年，大街小巷都在谈论这部电影。
于海也因为“昙宗大师”这一角色火了一把，每次他去街上买菜，都有人喊他师父。
作为一名非专业的武术演员，这是于海第一次在荧幕前亮相。
首次亮相便获得如此大的成就，这不禁让他开始思考未来的发展方向。
是继续研究武术，还是在武打影视中闯出一片天地呢？
最终，于海选择了后者，也因此他获得了“师父专业户”的称号。
在此之后，于海和李连杰还合作了多部电影，例如《南北少林》、《少林小子》等。
这个师徒组合也因此火遍了大江南北。
在拍摄《南北少林》时，李连杰在影片中需要展示一段螳螂拳。
尽管他的动作看起来行云流水，但身为螳螂拳大师的于海还是发现其中存在的问题。
于是，他当即就叫停了李连杰，并现场展示了一段真正的螳螂拳。
这套动作让一旁观望的导演都大吃一惊，原本他以为李连杰的动作已经可以称为绝妙了。
在看完于海的动作后，他才知道什么是“拳如重锤、快如闪电”。
经过于海的指导，最终李连杰也完美地呈现了这套动作。
从此之后，李连杰便视于海为师父。
而于海也很谦虚，他从不自称“武打巨星师父”，他只是说自己做了应该做的事情。
很多人都问过于海一个问题，为什么会在40岁时选择成为一名武打演员。
他说，弘扬武术文化是自己的毕生梦想，参演武术电影只是实现自己梦想的一个手段。
在于海参演的多部影视剧中，他的身份大多都是师父。
而他最著名的两个徒弟就是李连杰和吴京，两位都是闻名海外的武打明星。
1995年，于海与吴京首次合作电影，他在其中饰演的正是吴京的父亲。
在此之前，吴京对于这个螳螂拳王的功底早有所耳闻，他知道于海的实力有多强悍。
因此在《功夫小子闯情关》的拍摄过程中，他多次向老前辈讨教拳法。
而于海也丝毫不吝啬，总是悉心指导吴京功夫。
于海的所作所为也让吴京心怀感激。
也是从此刻起，吴京无论何时何地碰到于海，都会恭恭敬敬地叫一声师父。
在拍摄《功夫小子闯情关》之前，于海饰演的角色一般都是和尚，因此他的对手戏也都是男性。
而在这部电影中，于海首次挑战了情感戏，其中有一段戏份是他给女演员揉脚。
要知道，此时的于海已经入行十几年了，在此之前，他的戏份几乎都是一遍过。
而偏偏这段戏份难住了于海，他可从来没有过这样的拍摄经历。
所以当天他在拍摄片场频频NG，在拍摄结束后他的身上全都是冷汗。
多年后，于海回忆起这段拍戏经历时，还忍不住自嘲。
从此之后，于海再也不想拍摄情感戏了，他宁愿选择继续拍摄辛苦的武打戏。
一旁的吴京也为师父证明，于海真的是一个非常淳朴的人，心里只有武术。
有人说，于海是隐藏在武打影视里的一代宗师。
对于他来说，演戏只是一种手段，而宣传中华武术才是他的最终目标。
为了实现这个目标，于海在影视行业整整钻研了四十年。
从最初的《少林寺》到《少林寺之得宝传奇》，他的武术精神影响了一批又一批的人。
即使到了晚年时期，于海也从未忘记自己的初心。
为了让更多的人了解螳螂拳，他在山东建立了一所武术培训基地，他让更多的小朋友认识到了中华文化的博大精深。
在拍戏之余，他还担任着山东体校的教练一职。
哪怕已经到了退休年龄，但他还总是去学校亲自教导学生。
他担心螳螂拳这一拳种会在自己的手中失传。
好在，于海的儿子于涛，从小受到父亲的言传身教。
如今已经成为了一名真正的螳螂拳大师，于海终于后继有人了。
1月16日晚，一代宗师于海因病逝世，享年81岁。
据知情人士爆料，于海在此之前曾经摔过一跤，此次又感染了新冠。
新旧伤交加，最终他没能挺过这个农历新年，永远停留在了这个冬天。
1月17日凌晨，徒弟吴京在微博上悼念师父于海：希望一路走好。
从12岁到81岁，于海将绝大多数时间都奉献给了中国武术。
几十年如一日，他对螳螂拳的热爱始终不减。
娱乐圈的名利从未诱惑住他，他的心里从来只有武术。
只有这样的人，才能担得上“武术宗师”的称号。
斯人已逝，精神永存。
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