防下垂哺乳文胸怎么选（哺乳文胸怎么选）

还以为哺乳内衣随便买就OK了？当心乳腺炎、胸下垂找上门！让我看看，是谁都当妈了还不知道好好心疼自己？

既然哺乳内衣这么重要，市售品牌和款式又让人眼花缭乱，妈妈们应该怎么选呢？二胎妈妈总结了4个选购要点，大家一定要拿小本本记好了！

1. 便于哺乳

哺乳内衣一般有四种类型，如下图所示，分别为交叉式、前扣式、窗口式和上开扣式。

交叉式虽然扒开就可以喂奶，但因为很软很薄，承托力就比较差；

前扣式虽然与宝宝肌肤接触最亲密，但在哺乳时暴露面积大，难免觉得尴尬；

窗口式虽然更保护妈妈隐私，但在喂奶时内衣容易硌到宝宝脸颊；

上开扣式既能保障宝宝与妈妈的肌肤接触，又能较好地保护妈妈隐私，解扣系扣也很简单，方便和舒适性兼顾。

这么一对比的话，相信大家心里就有数啦！上开扣式绝对要作为首选！

2. 无束缚感

好的哺乳内衣一定要有很好的弹力，不会压迫乳房；在排空乳汁是穿着没有空杯感，而在涨奶时又有足够的弹性空间，不紧绷、不会造成乳腺管堵塞。

3. 承托力强

像前文讲到的那样，内衣不是好看舒服就够了，还需要足够的承托力，防止乳房下坠和晃动，维护乳房悬韧带保持弹力。

4. 透气性好

哺乳妈妈新陈代谢快，怕热易出汗，无论夏季还是冬季，都需要选择材质轻薄透气、不闷汗不粘腻的哺乳内衣！防止捂出痱子、滋生细菌！

哺乳内衣的作用不仅仅是为了方便哺乳，事实上，它还与哺乳妈妈的健康和美丽息息相关！作为一个经历过两次哺乳期、哺乳总时长达到两年的二胎妈妈，我不仅在哺乳期从未遭受过乳腺炎之苦，在结束哺乳后也没有胸下垂的烦恼，这很大程度上得归功于我当初选对了哺乳内衣！

女性从孕期开始受到激素影响，乳房不仅会增大1~2个罩杯，还会变得极为敏感，特别是在哺乳期，一到胀奶的时候就很难受。这种特殊时期，如果穿弹性差或者过紧的内衣，就会压迫乳房，导致乳汁淤积、乳腺管堵塞，严重的还会引发乳腺炎！我当年不要说谨慎选内衣了，就连睡觉都只敢平躺，生怕挤压到乳房！

与此同时，随着哺乳期乳房增大，乳房悬韧带要承受的压力也就增大了。啥是乳房悬韧带？你可以把它想象成用来固定乳腺和乳脂肪的皮筋，它的弹性是有限的，长时间拉伸后就会变形甚至断裂，无法起到固定作用了，因此就出现了胸下垂。尽管导致胸下垂的元凶是重力作用，但是如果我们穿的内衣有足够好的承托力，就可以大大减轻乳房悬韧带的负担！这样在产后，胸部就能依旧保持挺拔。

最后祝福每一位哺乳妈妈都能拥有一段幸福美好的哺乳时光，在辛苦照顾宝宝的同时，别忽略了自己的健康哦！

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