abc控制法怎么使用（科普文章你会正确使用ABC记录法吗）

ABC是antecedent/behavior/consequence的简称。A是指antecedent（事前），行为（behavior）发生的前事， B是指behavior（行为）, C是指consequence（结果），目标行为B发生之后环境有哪些变化？B带来了什么样的改变和后果？

在进行ABC分析时，首先需要判断B，B可以提前写好，因为这个B必须是需要干预的，才会想进行后续的观察和测量，所以第一步是定义目标行为B。对行为的定义必须要具体、可观察、可记录、可测量。之后再来记录A和C。

北大医疗脑健康儿童发展中心专家在这里提醒您要注意，A和C分别指目标行为B之前和之后发生了什么，这里要求时间临界点非常接近，有时甚至是几秒之前或之后的事情。

对A和C的描述也需不带主观色彩，把看到的、听到的写下来，只对A和C进行事件、场景的描述，不加入任何的个人揣测和想当然。

场景示例：

天天吃过饭后的活动是“练习插蘑菇钉”，刘老师拿出蘑菇钉材料放到桌面后，天天说：“我要尿尿。”于是刘老师立马带天天去卫生间。回到教室后，天天插了两颗蘑菇钉后对刘老师说：“我要尿尿。”刘老师又带天天去了卫生间。回到教室后，天天插了两颗蘑菇钉后对刘老师说：“我要尿尿。”刘老师起身后，天天跑出了教室，但是没有去厕所。

天天不停上厕所的行为功能是为了不参加饭后活动（逃避任务）。

在北大医疗脑健康儿童发展中心老师会通过ABC分析，我们可以看出，天天不停上厕所的行为发生在进行饭后活动期间，他认为只要他去上厕所就可以不完成“练习插蘑菇钉”的这个活动，而不是真的想上厕所。他没有直接表达“我不想做/我不会做”，而是选择了直接逃避这个活动。

行为功能的前事与后果划分依据

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