安慰失恋的人100种方法（失恋没有什么大不了）

爱情似乎触手可及，但也很遥远。进行一系列的恋爱约会可能会带来希望和安慰，当关系结束的时候，这些希望和安慰就会破灭。无论你在恋爱约会世界里面对什么，不可否认的是，寻找爱情可能是一种情感的过山车。

你可以放弃把你的恋爱约会生活和其他人幸福的生活进行比较的需要，因为比较通常会导致悲伤、嫉妒、愤怒和进一步的不耐烦。很难理解找到一个伴侣需要什么，因为在什么时候，什么地方，如何找到一个伴侣的是一个没办法解释的问题。

尤其是当你们相信爱对别人来说是容易的时候。相反，你可以接受爱以不同的方式、不同的速度、不同的时间发生。它从来不会以完全相同的方式发生，因为没有两个人完全相同。

重要的是要记住，当你在糟糕的恋爱约会、分手等之后处于一种压倒性的情绪状态时，要看到大局可能是很困难的。事实上，当我们焦虑、沮丧、怨恨或不耐烦的时候，我们大多数人在做决定时都很糟糕。

当你对自己的恋爱约会生活感到不耐烦和沮丧时，以下5条建议可以帮到你。

1。“我不会强迫爱，也不会为了不健康的关系而妥协。”

强迫去爱一个或者为了不孤单而随便找一个人，可能会让你一时的开心，但这些行为只能起到快速修复的作用。无论你多么讨厌单身，千万不要让自己随便的去爱，只会更受伤。你恋爱约会的人应该是真心喜欢的人。

2。“我会把我的负面情绪剔除出去。”

消极情绪是常见的，但总是带着消极情绪，是不能吸引到你喜欢的人的，所以不要去抱怨你的爱情生活。应该学会处理你的挫折，并找到方法来管理情绪和自我照顾。

3。“如果我没有遇见对的一个人，我不会勉强自己。”

当你发现自己在某个特定的季节更加孤独的时候，告诉你自己，你的单身只是没有遇到对的人，并不是没有人喜欢你。也不是因为一时的孤独，或者对方不好，就非得勉强自己

4。“我负责我的情绪和行为。”

你可以保持乐观，积极，并致力于你的关系目标，尽管不可避免的起伏或你会做出效果相反的事情。你的恋爱约会方式来自于你自己，因为你负责为自己做出的选择。你想过自己想要的恋爱约会生活吗？

5。“真爱值得等待。”

如果你调查幸福的情侣或者夫妻，很多人会说他们希望早点见面，有更多的时间在一起，但他们也会说，他们在相遇之前遇到的所有困难都值得，他们现在的爱。所以，当你的思想试图说服你放弃分手或满足于一个不理想的人时，记住，真正的爱情是值得为之奋斗的。