变美秘籍护肤步骤（怎么护肤怎么变美）

小仙女们下午好呀~

后台总是有好多留言关于

“怎么护肤、怎么变美”

今天就来个大放送！~

把我知道的55条变美小诀窍给你们

快拿起小本本记住啦~

1.讲真，护肤90%靠运动＋饮食＋早睡早起，10%才靠护肤品。那些35岁 的美人怎么来的？你只看到她买各种瓶瓶罐罐捣腾，却没看到她十年如一日的节制和自律。

2.就算天生有副好皮肤，后天不护肤不打理，一样白费徒劳！

3.洗面奶最好打出丰富的泡沫再上脸，一来不伤皮肤，二来可以深入毛孔进行清洁。清洗的时候尤其要注意清洗发际线，不然年纪轻轻的你可能会面临脱发。

4.一年四季365天，无论阴晴圆缺室内室外，都要抹防晒，天黑以后可以不抹。

5.抗老最有效的方法有两个：第一，防晒；第二，用对适合自己年龄层的产品，并且坚持！

6.敷面膜时间控制在10-15分钟，时间过长会破坏角质层，使皮肤变脆弱，尤其是痘痘肌，敷完一定要洗脸。

7.皮肤对于化妆品的吸收程度是有限的，并不是涂得越多就越好，要适量。

8.任何时候护肤都要把产品带到脖子，要不然就会肤况不一致。

9.对于有黑头、痘痘、闭口困扰的女生，一定要对症下药，及早治疗，千万别拖。特别是大面积长时间长痘的，该看医生的就赶紧看，不要再自己瞎折腾了！

10.皮肤的痘痘问题，很大程度是你吃出来的。饮食少油腻，你会发现皮肤变得超稳定。

11.不一定年龄大才会长皱纹，护肤不正确或不护肤都会导致皱纹提前来打扰你。所以， 一定要坚持正确护肤。

12.颈纹一旦爬上脖子，就非常棘手。少做低头族、注意坐姿、体态，坚持好习惯是对付颈纹的最好方法。

13.糖是万恶之源，长痘、黑头、衰老都怪它，一定要注意抗糖化。健康规律的生活作息才是抗糖化的必杀技，同时我们要养成正确的饮食习惯，避免摄入过高的糖分。

14.喝水不会在短时间内让皮肤变好，但它确实是最便宜的护肤品。英国一位女记者长期头痛和消化不良，于是她遵医嘱，每天喝三升水，坚持四周之后，样貌足足年轻了十岁。

15.妆前不要敷面膜，不然毛孔打开角质层脆弱，容易烂脸。

16.大家只知道半干的美妆蛋上粉底会服帖，其实沾上温水捏干再上粉底，你会更惊喜！

17.底妆的每个步骤都应该给点时间让它们相互融合，所以每完成一个步骤，等待一段时间再进行下一步，底妆就会更加服帖。有些女生使用防晒产品，还没等到防晒成膜，就急急忙忙地上底妆，这样不仅会让防晒效果大打折扣，整个妆面都会受到影响~

18.粉底买深了，用高光液调亮。

19.干皮不要用散粉，用定妆喷雾。

20.对付斑驳的底妆，就用纸巾包住海绵粉扑，按压底妆，立马变得干净！

21.隔离并不能隔离电脑辐射隔离彩妆隔离脏空气！把它当成妆前来用就够了。

22.肤色蜡黄，用偏紫色的腮红，可以去除黄气，自然提亮肤色。

23.天气变冷，遮瑕膏容易结块，先用吹风机吹一下，持久还不易脱妆、卡粉。

24.画眉前一定要先修眉，眉毛不修好，不管用眉粉、眉笔还是染眉膏看起来都很怪很假。

25.如果眉型不太好看或者是第一次修眉的，建议去美容店或者化妆品专柜，一般都有专业的修眉服务，请专业的化妆师修好眉毛，以后就可以定期顺着修好的眉型自己修整了，多加练习，熟能生巧。

26.很多女生画眉的时候两边会不对称，出现高低眉的状况。其实画眉的时候，先把眉头对齐的话，就可以有效的避免高低眉的情况。建议先确定好眉头的位置再开始画眉，如果自己不太好确定位置可以借助名片、化妆刷笔杆等找到位置。

27.好好用眉刷能让你的眉毛更漂亮，就算是眉毛画重了，也可以晕染得很自然。

28.眼部遮瑕别遮到睫毛根，应该还保持一个卧蚕的距离，才不会显眼睛小。

29.刷睫毛膏遵循“三步走”---睫毛根部刷Z字，直直刷上睫毛梢，刷到尖尖定3秒。

30.双眼皮越窄，画的眼线就应该越细，否则会显眼睛小。

31.红棕色的眼线笔会比黑色的更显温柔，自然。

32.肿眼皮的眼皮中间不要用亮亮的闪粉提亮，会更肿。

33.想打造娃娃一样的大眼睛，用蜜桃色的眼线笔或者遮瑕膏画在下眼睑当眼线。

34.眼妆容易花，化眼妆之前先用散粉扫一下。这个效果，百试百灵~

35.画鼻影时，要注意晕染自然，边缘过渡柔和，起始应呈弧形，避免成直角。

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36.再美的口红色号，也抵不过唇毛重、嘴唇干燥起皮。别让唇毛毁了你的口红，平时也要做好唇部护理。

37.石原里美说自己从来不会只涂一只口红，你也可以试试口红叠涂，可能会遇见意想不到的美！

38.口红粘牙发生的频率真的是太高了。注意涂口红时，尽量别涂的太往里，口红涂好后可以把手指或者是吸管放嘴里抿一下。

39.卸口红时，应沿着唇纹上下擦除，不要来回拉扯。

40.妆容只突出一个重点就好，眼妆浓口红就淡，口红浓眼妆就淡。

41.眼影、腮红、口红用同色系是保守的不会错的画法，配色要和谐，不要“灵机一动”。

42.补妆前，先用纸巾压一下，吸掉皮肤上的油脂再补妆，后续补的妆才干净。

43.随身携带便携的乳液和棉签，眼妆晕了就可以用棉签沾乳液擦掉，乳液充当卸妆的作用。

44.化妆品都有保质期，不要为了省钱不舍得扔过期化妆品，吃了变质食物你的胃会抗议，总是涂过期化妆品你的皮肤也会抗议。当然了最重要的是，不要瞎囤。

45.长期用一边牙齿咀嚼会变成大小脸，一旦形成很难调整。

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46.不要用手撑脸，容易生成皱纹。

47.坠入爱河的女生会变漂亮，雌激素会让肌肤和头发都更亮泽。

48.驼背 脖子前倾=毫无气质

49.家里最好有面全身镜，随时纠正自己，让自己时刻保持美好的一面。

50.睡前坚持转眼珠，左往右右往左轮流30圈，眼睛会变得清澈水润，多人实测有效。

51.减肥期间主食除了试试五谷，把大米换成玉米粒见效更快，大米含淀粉量很高。

52.减肥趁年轻，年龄上去了皮肤弹性不好，减肥后遗的皱纹很难去除。

53.关于减肥，无数人在找捷径，但事实证明，关于减肥，从来没有捷径---少吃多动。

54.容易水肿的体质，晚饭少吃盐。早上水肿了，没有什么比一杯黑咖啡去全身水肿效果更好的。

55.追求美是人的天性。如果有人质疑“漂亮有什么用？漂亮能当饭吃吗？”，你大可回答，“如果漂亮没用，那丑就更没用了。”

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