拔罐到底是不是伪科学（早就被认可的好处）

中医拔罐不仅具有养生保健的作用，还具有治疗疾病的功效，能辅助治疗多种慢性疾病，可以促进身体排毒，也可以增强人体的免疫力，能帮助提升人体的抗病能力，那么我们具体来了解拔罐对人体到底有好处还是坏处？

拔罐确实有好处的，而且有些好处早就被认可了

有助于免疫力的提高。人们在拔罐的同时，会在身体上发现一处处淤青样的紫色区域。这块区域也就是淤血的聚集地，能够促进身体内的毒素排出。与此同时，人体是不允许这样的特殊区域存在的，便会对其进行自我恢复，免疫系统便会被调动起来。众所周知，免疫力的提高有耐于不断地接受训练，就好比水一样，不断地流动才能维持清澈透明。免疫力也就是如此，类似感冒等小毛病，也就是在锻炼身体的免疫力。而拔罐显然也是起到了这样的作用，也是有助于免疫提高的。

放松心情，减轻疲惫感。更多的人选择去拔罐，也就是为了放松心情而已。都市生活的压力，常常让人透不过气来，抽空去拔罐无疑是一件放松的方式。本身舒舒服服地趴在那，无人打扰，就已经是不少人的奢望了。再加上拔罐之余，体内的血液流动速度得到了调节，全身血脉有了通畅的感觉，身心更会获得放松，结束之后疲惫感也就随之消失了。

增加伤口的愈合速度。在拔罐时，存在于伤口周围的细菌以及毒素等，会被压力给吸附出来，也有利于伤口部位的血液正常流动。而且在拔罐时压力的刺激下，伤口周围的肌肉也会得到收缩。周围皮肤得到血液养分输送时，肌肉又得到了锻炼，自然是有助于其快速愈合的。

更为明显的好处是祛湿驱寒。体内寒湿之气重，带来的影响也是很多的，仅仅是肥胖就让人伤透了脑筋。拔罐在祛除寒湿气方面，是更为显著的。身体在拔罐时会产生热量，毛孔也会处于舒张状态，可以逼走难缠地寒湿气。多数女性，热衷于拔罐，也是看中了这点，寒湿气少了，身材也能逐渐变好。

只是这些好处，真的适合所有人吗?应该重新认识下

万事万物地存在，都有个度，鹿虽然可爱，繁殖过度了也会危害到森林。拔罐又何尝不是如此呢?听惯了拔罐好处的人，为了追求这些所谓的好处，时不时地就去拔罐，最终的结果就是钱花了，好处却没有收到。原因就在于过度了。

要知道拔罐最初并非是养生方法，而是用来治病的。当我们把这样的方式，用作养生时，切忌要注意次数。天天拔罐不可取，一周两三次已经算是高频率了。凡是身体健康的人，拔罐的次数应该以月为单位，一个月一到两次左右，方为健康的。

以上我们对这个问题有了详细的了解，拔罐对人体是有好处的，但是拔罐方式不对，则会对人体造成影响，正确的拔罐方式能祛除体内的湿气，可以调节人体的免疫功能，能够让人体气血循环更通畅，拔罐可以辅助治疗多种疾病。