宝宝开胃下饭又营养(开胃下饭第一名)

宝宝开胃下饭又营养(开胃下饭第一名)(1)

樱桃肉

/菜肴/

推荐理由:酸甜开胃,做法简单,夏日必备!

别的先不说,就说我在整理食谱时边修图片边咽口水,隔着屏幕都能想起它的酸香气~

Q弹的小肉粒裹着红亮的酱汁,随着翻炒的动作,酸香味扑面而来,这一道还没吃到嘴里我也知道它会是宝宝喜欢的那一款~

宝宝开胃下饭又营养(开胃下饭第一名)(2)

想要肉质口感更细嫩,我建议用鸡里脊肉代替鸡胸肉,里脊的口感会更软嫩,对于咀嚼能力不太好的宝宝来说是非常友好了~

除了单纯的鸡肉,还可以放些菌菇和甜玉米,既能增鲜还能丰富营养,吃起来口感上也更有层次~

宝宝开胃下饭又营养(开胃下饭第一名)(3)

对于比较挑剔的宝宝还可以多做几种造型,串成肉串的形式更多了几分新意,宝宝版的撸串这不就来了么~

宝宝开胃下饭又营养(开胃下饭第一名)(4)

天气热孩子容易没胃口,来一份酸酸甜甜的樱桃肉最合适不过啦,一起来看看具体的制作步骤吧!

宝宝开胃下饭又营养(开胃下饭第一名)(5)

食材:里脊肉、玉米、菌菇

配料淀粉、番茄酱

适合年龄:18个月

步骤 1

里脊肉切成小块。

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切好的里脊肉放入密封袋中,放入淀粉抓匀。

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步骤 2

锅中多放一点油,放入里脊肉,中小火煎至每面都定型上色。

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步骤 3

肉块炒好后,放入肉块大小的菌菇和玉米,淋上番茄酱(一勺番茄酱 半碗清水拌匀)。

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步骤 4

扣上盖子,小火焖3-5分钟即可。

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焖到锅里没有太多汤汁的时候就可以关火。

来自公众号稚子食记。每天一篇宝宝辅食,轻松解决宝宝吃什么的烦恼!营养搭配,合理饮食,助宝宝健康成长。

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