癌细胞最怕的就是这种食物(癌细胞最怕这些食物)

据有关数据统计,近几年,我国每年新发癌症病例约337万,死亡约211万。癌症已成为我国死亡第一大原因,死亡人数占全球癌症死亡人数四分之一。

癌细胞最怕的就是这种食物(癌细胞最怕这些食物)(1)

一提到癌症,我们就会很恐慌这个疾病,生怕一不小心就招惹上它。那么,为了防止自己招惹上癌症,我们该如何去预防它们呢?

肿瘤科医生表明:癌细胞最怕这8种食物,每天吃点,健康到老不“惹”癌!

1.杏仁。

苦杏仁苷具有良好的抗肿瘤作用,被用作治疗癌症的辅助药物。将苦杏仁苷制剂用于晚期癌症患者的治疗,可使症状改善,存活期延长。将苦杏仁苷用于癌性胸水的治疗,发现苦杏仁苷对癌性胸水有一定程度的控制和缓解作用。

癌细胞最怕的就是这种食物(癌细胞最怕这些食物)(2)

2.水煮毛豆。

毛豆其中的异黄酮可以预防乳癌。研究证实,毛豆还可以抑制胰腺癌肿瘤的扩散。水煮毛豆鲜嫩甜美,而且没有经过可怕的加工过程。

癌细胞最怕的就是这种食物(癌细胞最怕这些食物)(3)

3.洋葱和大蒜。

洋葱和大蒜能预防造成肿瘤生长的基因损伤。大蒜尤其利于预防结肠癌,可降低结肠癌风险70%。大蒜最好生吃,切碎放置10到15分钟后吃效果最好。

癌细胞最怕的就是这种食物(癌细胞最怕这些食物)(4)

4.番茄。

番茄含有一种特殊的抗癌色素,红甜椒中也有这种色素。无论以何种方式吃番茄都有益健康,吃新鲜番茄、番茄酱、番茄汁甚至是番茄沙司都能起到一定功效。研究发现,每天喝番茄汁持续一个月可降低前列腺癌风险达20%。

癌细胞最怕的就是这种食物(癌细胞最怕这些食物)(5)

5.卷心菜。

卷心菜中所含的抗癌物质特别多,可抑制各阶段的肿瘤生长。它们能抑制造成肿瘤生长的基因的活性,预防健康基因受损,降低“胆怯”细胞的生长能力。研究表明,少量菜花每天100克)就足以降低前列腺癌和肺癌的风险。

癌细胞最怕的就是这种食物(癌细胞最怕这些食物)(6)

6.绿茶。

绿茶富含抗癌物质茶多酚,茶多酚可抑制肿瘤生长,降低肿瘤形成风险。每天喝5杯绿茶还可降低患乳腺癌风险。据称,在绿茶中加入牛奶和任何奶产品会降低它的抗氧化作用。

癌细胞最怕的就是这种食物(癌细胞最怕这些食物)(7)

7.蓝莓和树莓。

蓝莓很早以前就被人们看作是一种神奇果实。蓝莓富含抗氧化剂,可预防身体的所有细胞受伤,蓝莓和树莓含有鞣酸,能“剥夺”疾病营养和存活能力。

癌细胞最怕的就是这种食物(癌细胞最怕这些食物)(8)

8.红酒。

适量饮酒的好处早已得到科学验证。英国心脏病专家指出,每天饮少量红酒可降低心血管疾病和相关死亡的风险。每杯白葡萄酒(假设每天不超过2杯)可降低肺癌风险2%,可预防健康细胞受到辐射损伤。

癌细胞最怕的就是这种食物(癌细胞最怕这些食物)(9)

以上8种食物一定要牢记,每天吃点,让你健康到老不“惹”癌!

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页