48式太极拳教学第四段口令

第四段:二十、左云手: ,我来为大家科普一下关于48式太极拳教学第四段口令?下面希望有你要的答案,我们一起来看看吧!

48式太极拳教学第四段口令

48式太极拳教学第四段口令

第四段:

二十、左云手:

1、转体摆掌2、转体右云3、翻掌收脚4、转体左云5、翻掌开步6、转体右云

7、翻掌收脚8、转体左云9、翻掌开步10、转体右云11、翻掌收脚

二一、左右分鬃:

1、转体抱手2、转体上步3、弓步分掌4、转体撇脚

5、收脚抱手6、转体上步7、弓步分掌

二二、高探马:

1、跟步展手2、虚步推掌

二三、右蹬脚:

1、转腰摆掌2、移步穿掌3、弓腿分手4、收脚报手5、分手蹬脚

二四、双峰贯耳:

1、收脚并手2、落脚握拳3、弓步贯拳

二五、左蹬脚:

1、转体分手2、收脚抱手3、分手蹬脚

二六、掩手撩拳:

1、落脚掩手2、上步收拳3、弓步撩拳

二七、海底针:

1、跟步摆掌2、坐腿提掌3、虚步插掌

二八、闪通臂:

1、提掌上步2、弓步推掌

二九、右左分脚:

1、转体分手2、收脚抱手3、分手分脚4、落脚穿掌

5、弓腿分手6、收脚抱手7、分手分脚

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