170斤减肥到增肌的过程（从XXXL到）

半年时间，他减掉了31.5公斤赘肉，衣服半年时间从三个加到两个加……进而到现在的M码。事业有成的罗先生，堪称是减肥领域的励志模板。身高185厘米的他，愣是通过减重手术和健康管理将214斤的体重减到了151斤，甩掉63斤赘肉。在衣服尺码不断缩水的同时，身体健康则从丙级进化成了甲级。

罗先生半年前后对比照。

“实地考察”后 他放下顾虑接受减重手术

罗先生事业有成，留学回国后开始创业，白手起家努力拼搏后，事业渐成气候，商务应酬随之增多，长此以往体重节节攀升，身材也从长条形慢慢变成了梨形，身体各项指标出现了问题。为了减肥减重，他做了各种尝试，但由于工作繁忙，应酬P，始终未能如愿。后来经医生朋友介绍了解到了减重手术，并且告知像他这种情只能通过手术来强制改变自己的饮食生活，罗先生意识到只有减重手术能帮助到自己，因为在行商前曾留学国外，形成严谨细致的做事风格影响，对于手术的选择，他也是事前做足功课才下的决定。对于选择手术医生，他更是不带一丝马虎,甚至比对了不少中心的优劣和评价。

决定接受减重手术后，罗先生通过多种途径来了解减重手术的相关情况、医生评价等，找到了暨大附一院杨景哥主任医生。入院之后，罗先生非常配合地去进行各项检查。罗先生表示：“我就喜欢安静地待在普通病房，不提什么要求，这样可以近距离地观察到医生们平时是怎样工作的，工作态度怎么样。果然没有让我失望，看到杨医生对待胖友的态度，每天晚上无论手术到几点，都回到病房看望当天手术的患者，让我很安心把自己的身体交给他。”

杨景哥在为罗先生实施手术。

入院2天后完善所有检查，罗先生除了超重，还伴有高尿酸血症、高脂血症、脂肪性肝炎等，符合代谢综合征的诊断。入院第三天，杨景哥手术团队为罗先生安排了腹腔镜袖状胃切除术。手术进展顺利，术中杨景哥把术中出血控制在几乎可以忽略不计的10ml以内，并且使用可吸收缝线及生物黏胶把罗先生肚子上的伤口完美对合，达到美容缝合的效果，也避免了术后拆线。

术后的第一天，罗先生的疼痛等不适就已经明显缓解，可以开始下床活动并且少量饮水。第二天，在健康管理师的指导下，进行饮食调整。术后第三天行消化道造影检查无碍后便安心出院回家休养。

“凡尔赛”了，身材好了换小码很费钱

出院后，罗先生严格地按照杨景哥减重团队的饮食指导对饮食进行调整，并且根据自身情况对饮食搭配进行摸索。术后的罗先生追求美味的精致而非食量，用有限的空间去享受食物带来的快乐，并未如想象中的术后注定与美食绝缘。

做了手术，罗先生在饭局上从容不少，朋友们不再劝酒，他的尿酸渐渐从半年的爆棚下降到正常水平。如今，他比术前足足下降了63斤，术后一个月开始，衣服明显偏大；术后三个月，原来的衣服仿佛是另外别人的，罗先生不得不购置了一批新衣服。没过多久，新买的衣服又开始不合适，不得不再次缩小衣服尺码，尺码从XXXL到M甚至到S码转变。

据罗先生透露，自己在这半年时间扔掉的衣服原价就有好几万，买的新衣服又花费了不少，周围朋友开他玩笑：变瘦，真的很“费钱”。在罗先生看来，这一切都是值得的，短短半年间，他摆脱了高脂血症、高尿酸血症、高血糖及脂肪性肝炎等系列困扰自己多年的代谢问题，身体状况和心理状态都堪比重启。术前基本不走楼梯，术后基本不坐电梯，从当初的大腹便便，摇身一变成了对生活充满乐趣的运动达人。用他自己的话说，术前只有几项指标正常变成现在只有几项不正常，从丙级身体进化成了甲级身体。

杨景哥强调，减重手术是通过改变肥胖患者胃肠道结构和胃肠道激素来引起体重下降，因此术后并不会马上“见效”，而是在日常生活中，逐渐将体内脂肪消耗掉，达到循序渐进缓慢且持久的瘦身效果。胖友若想要取得非常好的减肥效果，必须要改变之前的不良生活方式，包括过度饮食、缺乏运动等。罗先生就是一个优秀典范。良好的饮食习惯不仅可以帮助手术后患者达到理想的体重，而且能帮助其达到健康的状态，避免体重反弹。

采写：南都记者 王道斌

通讯员 陈法智 张灿城