颠覆你认知的认知才是真正的认知 颠覆认知提升自己

第二次阅读《认知突围》，结合自己现阶段的认知，整理和积累下来自己特别喜欢的句子，并且写出自己的理解和认识。

1.1.序言

凡引发不了践行的，要么是并不真正认同，要么是没有真懂。

对于我自己来讲引发不了践行的主要是跟减肥有关的话题，知道许多的道理，依然过不好自己的生活，说的就是我这种模样。我知道想要减肥，需要运动，合理饮食，但就是管控不好自己，有时候会在运动上偷懒，更多时候是管不好嘴。

2.1.来，狠狠抽自己耳光：重新认识自己

懒惰、放纵、自制力不足，根源都在于认知能力受限，看不到某事能带来的巨大收益，因此就不足以产生足够的动力。广义上来讲，认知也是一种智慧。

还是就减肥的话题，我总是感觉动力不足，我知道减肥只好能带给我的巨大好处，但是始终放不下美食。其实也没有格外偏爱某种食物，我只是不挑食，喜欢把自己吃得饱饱的那种感觉。可能跟小时候的饿肚子的经历有关吧。

曾经我也尝到过了减肥之后带来的好处，自己会感觉到更自信一些，周围的人对自己评价会更好一些，其他的没有特别明显的感觉。

现在呢，属于微胖的我，能够很好的协调自己的外在和内在，不需要活在外人的评价和鼓励里，所以说减肥对于我来说不是非做不可的事情，因此会便会产生怠惰之心。

2.2.机会并没有那么依赖运气，机会之所以没有青睐你，是因为你并不具备开启他的条件。

越努力越幸运，便是如此吧。当自己足够努力的时候，好的运气自然而然会随着而来。反之，如果自己只是在原地打转，那么机会永远不会自动敲上门来。

2.3.先做起来，让自己变得更好，“意外好运”才有更大的概率降临。

先做起来，才有可能做的更好。当自己变得越来越好的时候，便会遇到更多的契机。

2.4.获得好人缘的正确方式是拥有更多的正面资源。

当你对别人有用的时候，别人更容易接近你，这是成年人的社会规则之一。

3.1.成为一个睿智的人：重新认识知识

只要你的知识价值足够稀缺，有足够多的受众，那么只需连上网络，选择合适的变现模式，就不可能怀才不遇。

所以，怀才不遇，归根到底还是自己的能力不足所致。

3.2.知识分为四个层次：信息知识、加工知识、体系知识、智慧。

信息知识最容易获取；加工知识需要在大量思考之后获得；体系知识是大量的加工知识，是属于自己的知识；智慧很难得，是别人无法传授的。

3.3.深度思考的目的在于修正和完善元知识，而非单单往上造东西。

书上说，深度思考，主要是一个发现错误、发现矛盾，并及时修正知识的过程，而非完全顺着脑子里原有的条条框框深化固有知识的过程。

个人觉得，深度思考对于我来说还是挺抽象的，也挺难的，但又是很有必要的。所以，要学着多深度思考。

4.1.挣钱是一门手艺活：重新认识金钱

金钱会让深刻的人更深刻，让浅薄的人更浅薄。金钱可以改变人的一生。同样，人也可以改变金钱的颜色。

每个人对金钱有不同的认识，也持有不同的观念。金钱可以毁了一个人，也可以成就一个人，关键还是看人。

4.2.一个人的渴望程度决定了他的态度和行为，没有强烈企图心的人自然会在行动力上体现出懒惰。

的确如此！

4.3.投资自己在本质上就是另一种程度上的来源。

开源节流，首选来源。与其想尽办法节约钱，不如想办法多挣钱。当然并不是要我们无止境的消费或者无止境的节约，凡事都要适度。

5.1.赚时间就是赚寿命：重新认识时间

时间就是生命，这并不是什么修辞，而是事实。占用他人的时间等于部分消耗他人的生命，请付出代价。

付费，少麻烦别人。

5.2.操别人的闲心是对自己生命的不尊重。

每个人都有自己的生命课题，我们无法左右和改变别人，但是我们可以适时的调整自己。多关注自己，少关注他人。

5.3.丰富自己的时间经历等于变相延长寿命。

多经历一些新鲜的事物，让自己的生命越来越丰厚。让自己每一天都过得充实、精彩、有意义。

6.1.没有人真正为你好：重新认识关系

行善或者关心他人，本质上都是为了自己。

不要为了满足自己私欲而行善。

6.2.找准自己的社交定位，少做无用功。

寻求适合自己，让自己舒适的社交关系。挤不进去的圈子，不必强融。所有的关系，都是为了让自己更好而存在的。

6.3.知恩图报并不正确，既然知了恩就不要图，要马上报，因为恩情会随着时间被打上折扣。

所以，要知恩即报。

7.1.如何过好这一生：重新认识人生

人生的最大意义在于体验，总是体验重复和相似的风景，其实在时间利用率上是吃亏的。

不要给自己设限，多尝试新鲜事物，多挑战自己，遇见更多的未知和可能性。

7.2.学习和职场一样，长期来看，都是专注自身最划算。

专注于自己，专注于提升自己，专注于打造更好的自己，加油！

7.3.幸福源于比较。

少做一些无谓的攀比，和过去的自己相比，让自己越来越好。并且要学着接纳自己，学会知足。向内看，自己会越来越幸福。

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