短跑时应该用脚掌的哪个部位着地

脚前掌短跑运动员短跑时,更适宜前掌着地,主要原因是前脚掌着地能缩短足底与地面接触的时间,提高运动速度与此同时,可使身体前倾,重心前移,足弓部分的受力有所减轻,对于足部的伤害,但这种方法对跟腱弹性、下肢力量、踝力量提出了更高的要求，我来为大家科普一下关于短跑时应该用脚掌的哪个部位着地?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

短跑时应该用脚掌的哪个部位着地

脚前掌。

短跑运动员短跑时,更适宜前掌着地,主要原因是前脚掌着地能缩短足底与地面接触的时间,提高运动速度。与此同时,可使身体前倾,重心前移,足弓部分的受力有所减轻,对于足部的伤害,但这种方法对跟腱弹性、下肢力量、踝力量提出了更高的要求。