柠檬金汤黑鱼片(少盐饮食轻松生活)
这道金汤时蔬黑鱼片,用酸汤酱调味只加非常少的盐,酸中微微带辣,鲜美开胃,汤色金黄,配菜丰富,营养美味!
By shamojinlihua
用料
- 黑鱼片 半斤
- 白胡椒粉 1小勺
- 料酒 1勺
- 面粉 5克
- 色拉油 1勺
- 味达美酸汤酱 4小勺
- 香菜 1根
- 黄豆芽 2把
- 黄瓜 半根
- 小番茄 3个
做法步骤
1、酸汤可以让鱼肉特别鲜嫩还富有弹性,太好吃了
2、鱼片洗净后加入白胡椒粉和料酒,面粉
3、搅拌均匀腌制十五分钟
4、黄瓜和小番茄洗净切好备用,黄瓜切丝,小番茄对半
5、洗净的黄豆芽焯水捞出放入碗里
6、另起锅,约500毫升水烧开,加入味达美酸汤酱
7、调匀,烧开
8、鱼片依次放入
9、加盐,煮开,即可关火
10、黄瓜码入黄豆芽碗里
11、倒入烧好的鱼片汤
12、放上小番茄
13、浇上热油
14、撒上香菜
15、色泽丰富。味道鲜美,少盐健康!
小贴士
酸汤鱼片煮开即关火,保持鲜嫩!
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