脱发的经历和感受（脱发已成为噩梦）

脱发、秃顶这些字眼，出现在40岁左右的人身上不会令人惊讶毕竟中年人的掉发烦恼也不是一天两天了但是90后甚至00后身上，这些问题也日渐显现身边有女同事向我倾诉，再掉下去她的头顶都要冒圣光了平常做梦都是梦见自己的头发掉光，严重影响了白天上班的状态和心情，我来为大家科普一下关于脱发的经历和感受?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

脱发的经历和感受

脱发、秃顶这些字眼，出现在40岁左右的人身上不会令人惊讶。毕竟中年人的掉发烦恼也不是一天两天了。但是90后甚至00后身上，这些问题也日渐显现。身边有女同事向我倾诉，再掉下去她的头顶都要冒圣光了。平常做梦都是梦见自己的头发掉光，严重影响了白天上班的状态和心情。

那么在医学如此发达的今天，有没有一款药剂能药到病除，成就一头茂密的秀发呢。可惜，到目前为止并没有出现。中医和西医领域，对于脱发的循因和治疗都有自己的一套理论。但是都是一个时间较长的尝试和调整。

中医认为脱发、发不生、少白头，的主要原因在虚和不通。例如气虚、血虚、脾肾不足、经络不畅等原因。通常会服用一些补益气血的药剂，在外施用针砭灸术。像快速减肥导致的脱发等，多能取得较好的治疗效果。

西医方面认为脱发的原因比较复杂。有脂溢性脱发,可使用对应的抗脂溢性皮炎的洗发液和乳膏。平时较为常见的斑秃，则多是由于较大的精神压力导致的，应当加强心理疏导。激素性脱发，女性产后的脱发以及中年男性的秃顶，多是属于这种情况。当然脱发的因素还有很多，比如遗传、重大疾病、肿瘤等。建议到医院寻求专业治疗。

如果在日常生活中，想要做一些防脱发的努力。可以做到一日三餐，准时准点，定量规律。少吃一些辛辣刺激的食物，尽可能的多食用微量元素较为丰富的蔬菜水果，如菠菜，西红柿等。