小提琴抱弓练习法（小提琴分弓和连弓练习）

当小提琴学习者真正进入练习教程的阶段时，无论是《沃尔法特》、《开塞》，还是《克莱策尔》，他们的第一课都是分弓练习，这是因为分弓(Detache)和连弓(Legato)是小提琴演奏技术中最基本的两种弓法。

其他诸如波弓(Portato)、顿弓(Staccato)、冲弓(Martele)、跳弓(Spiccato)以及在四根弦上的演奏、符点弓法、切分弓法等等，无不都是从这两种基本弓法中派生出来的，这也就是为什么首先必须练好分弓和连弓的运行轨道及发音的原因。有了这个坚实的基础，掌握其他常用的弓法自然也就容易多了。

一、分弓

练习的宗旨为慢练。

方法：慢速全弓-------------中速全弓-------快速全弓-------------中速上半弓-----中速中弓-------------中速上1/3弓-----------快速上1/4弓。

比较有效的练习篇章：

1. 赫利美利----人民音乐出版社版. 第5页: E大调, #C小调, #F小调, D大调。

2. 霍曼------旅行, 在海边, 快乐的旅行, 小流浪者, 在集市上。

二、连弓

连弓是小提琴弓法中最基础的两个弓法之一。

连弓的基本要求是: 粘，连，腻，匀，连弓的最基本的练习方法，和分弓相似，从慢到快，从长到短，从同一弦，到跨弦。

在练习连弓的过程中，大家可能会出现以下一些问题：

1. 连弓中出现停顿，这是很普遍的现象，通常是由于对于五线谱的音符所对应的手指，所以在下一个音符的按指之前，头脑里会来不及反应，导致停顿，方法是先想好以后再开弓拉。

2. 连弓中出现不应该有的重音。这个问题也很普遍，通常有这种情况的学员，都在用节拍器，按指的时候，不由自主的将重音落在节拍之上，从而导致连弓中不应该有的重音出现。解决方法是：摆脱节拍器的困扰，做到心中有数，同时杜绝不必要的肢体夸张动作，比如身体起伏数拍子，落指特别用力来数拍子等等。

3. 弓子不够长：很多学员恨不得自己的手臂无限长，弓子也无限长，一个连弓下来总发现弓不够用，导致最后的音符发音困难，甚至没有声音了，怎么办？解决方法是：出手的时候就自主的，主动的控制弓速，力求均匀的分配每个音符在弓上行走的距离。

4. 尾音发飘：造成这种现象的原因，除了上面的弓速问题之外，还有一种原因，是弓走得不直，特别是到弓尖部分，会有拖弓的现象出现，而在弓根部分，回弓动作又做得不完整，导致最后一个音符发出的声音有点飘，解决的方法是好好的练习空弦。

5. 换弦的连弓犹如分弓的感觉。所谓分弓的感觉就是没有粘的感觉，通常是由于在换弦的瞬间，手肘的运动太突然，从一个平面突然转换到另外一个平面，导致声音很突兀，没有连续的粘连的感觉，也就失去了连弓独特的韵尾。改进的方法是：空弦练习D--G--A--E, E--A--D--G，连弓全弓多次来回，要求手肘平面要有圆弧的升降动作，边拉边靠，同时注意弓根弓尖部分的回弓动作。

比较有效的练习曲目:

1. 赫利美利--------P5.G大调音阶，e小调音阶，P6-11音阶

2. 霍曼---------古岩.船歌，秋叶，可爱的家，野百灵鸟