刮痧大肠经对便秘有效吗（通便美容就找大肠经）

肺经写完以后有很多人抱怨我说，没图没真相，没有图无法参照，也不知道穴位到底在哪里，所以在这里对提出批评的朋友道个歉，以后一定改正，从今以后，配上图片，让朋友们更加直观的看到穴位的位置，然后再通过我讲的找穴位方法，应该就八九不离十了，我来为大家科普一下关于刮痧大肠经对便秘有效吗?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

刮痧大肠经对便秘有效吗

肺经写完以后有很多人抱怨我说，没图没真相，没有图无法参照，也不知道穴位到底在哪里，所以在这里对提出批评的朋友道个歉，以后一定改正，从今以后，配上图片，让朋友们更加直观的看到穴位的位置，然后再通过我讲的找穴位方法，应该就八九不离十了

今天我们要说的是手阳明大肠经，大肠与肺相表里，肺的浊气不能及时排出就会直接通过大肠排泄，如果肺的功能减弱，体内的毒素就会在大肠堆积，所以脸上起痘 ，身上起疹这些问题，大肠经都可以很好的调节，通常采用刮痧的方法把里面积攒的毒素刮出来

大肠经一共有20个，分别是商阳，二间，三间，合谷，阳溪，偏历，温溜，下廉，上廉，手三里，曲池，肘髎（liao,读二声），手五里， 臂臑、肩髃、巨骨、天鼎、扶突、禾髎、迎香。共二十穴。

大肠经主要有三个方面的功效，第一个功效就是打通大肠经可以有效防治皮肤病，像起疹，粉刺，青春痘都有很好的效果；

第二个功效就是可以帮助人体增强阳气或者把多余的火气去掉；例如有的人经常手肿胀，肿胀的原因是因为火气在经络里面，这个时候只要按摩大肠经的痛点，敏感点，这个肿胀就逐渐的没有了；

第三个功效是大肠经有很好的通便效果，如果有便秘的症状就可以敲打，按揉大肠经就可以很好的缓解便秘，如果感觉排便不是十分顺畅，就可以敲打小臂这一段，一边排便一边敲打效果是最明显的，不信的朋友下次排便的时候可以试试！

特别是长期有便秘的人马上就又立竿见影的效果，而且你会发现有长期便秘的人他在肘以下这一段会很痛，很敏感，我们就要经常按摩敲打大肠经；另外还有一个治疗排便的方法，推按二三间到商阳这一段大肠经，用大指的内侧指节往下推，一直推到商阳穴，推完之后你就会感到肚子在运动，大便就自然而然的下来了，注意:一定要推到商阳穴，从商阳穴推出去才会有效果，这可以说是通大便的捷径，比你买什么药都好用。

大肠经的走向是从食指商阳穴开始，商阳穴的位置在食指外侧偏离指甲盖一点的地方，这个穴位通常不好按，用大拇指按不到，如何找到这个穴位呢，要用指甲掐它，掐一下就很容易找到这个穴位，别看这个穴位很小，但是他有很多重要的功能，因为它是大肠经的起始穴，所以它对于调节便秘很有效果。

然后再往上走，有一个穴位叫合谷穴，这也是人体的一个很重要的强壮穴位，它最重要的特点是可以止痛，例如面部的疼痛，牙痛等，面部疼痛又分为三叉神经痛，面部拘挛这些问题合谷穴都可以解决，如果现在牙痛了，掐合谷穴一分钟马上止痛，那怎么掐才最有效果？假如右侧牙痛就要掐左侧的合谷穴，左侧牙痛就掐右侧的合谷穴；

还有一个穴位叫温溜，这个穴位是人体阳气汇聚的地方，所以这个穴位有补阳的作用，有寒气的人可以用艾灸灸温溜穴就会感觉很暖和，但是如果身体有燥热的情况下，可以用刮痧法泄泄火也是可以的，并且温溜穴是大肠经的郄穴，是比较深的穴位，治疗急症，比如今天突然脸上起了一个痘痘，赶紧揉温溜穴，第二天痘痘就下去了，所以这个穴位可以美容，是女孩子们的最爱穴位。

再往上走叫曲池穴，这个穴位比较深，不太容易找到，如何找到呢？将小臂屈起。在肘横纹的外侧端点处就是曲池穴，这个穴位有降血压的功能，其次可以治疗皮肤病，也有通便的效果；它是大肠经的合穴，合穴治脏腑，所以它也可以治疗腹部的疾病，没事的时候多揉一揉曲池穴可以治疗很多皮肤类的疾病，又可以清洁大肠，其实皮肤病很多原因都跟大肠经有关，所以这个曲池穴是一个排毒的穴位。

在向上走在肩胛骨的位置有一个肩髃穴，如何找这个穴位呢？把胳膊伸平，在肩胛骨附近有个窝，揉这个窝的正中心，会很痛，就是肩髃穴了，它是一个最容易受风寒的穴位，好多人到了老年就容易得肩周炎，都是在年轻的时候被风寒伤到的原因，一般在穴位拔罐你会看到在肩髃穴是最黑的，是这里风寒太多了，淤血太多了的缘故，所以我们晚上睡觉的时候一定要将肩膀部位盖住，防止风寒入侵。

走到面部就到了迎香穴，它有通鼻窍的功效，鼻子不通的时候一揉这个迎香穴就通畅了，而且它还可以治疗鼻出血，鼻炎，经常的按摩，点揉就会有效果。

以上我们说了几个有代表性的穴位，朋友们在实际生活当中可以多按揉，多尝试，人体本来就是一个大的能量宝库，激活人体密码，唤醒活力人生。

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