煮玉米棒子添加什么更好吃(吃剩的玉米棒子不要扔)

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1、玉米原产于中美洲和南美洲,它是世界重要的粮食作物,广泛分布于美国、中国、巴西和其他国家。

煮玉米棒子添加什么更好吃(吃剩的玉米棒子不要扔)(1)

2、 今天刘嫂就来分享一下“玉米土豆浓汤”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。

煮玉米棒子添加什么更好吃(吃剩的玉米棒子不要扔)(2)

3、下面开始介绍所需要的食材:

玉米、土豆、奶粉、红枣

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4、先把洗干净的玉米切成段,再从中间切开,这样剥玉米更方便。再把玉米粒剥下来,这样剥下来的玉米颗颗都是整粒的,玉米瓤不要丢掉。锅中放入凉水,再放入玉米棒子,盖上盖子大火烧开,中小火慢炖半个小时

煮玉米棒子添加什么更好吃(吃剩的玉米棒子不要扔)(4)

5、洗干净刨去外皮土豆切片,放入盘中备用。洗干净的红枣切片,中间的核丢弃不用。锅中放上一个篦子,把玉米粒放上面蒸,土豆也放进去,蒸十分钟左右。时间到时,玉米土豆都熟了。关火把玉米夹出来,土豆也挑出来

煮玉米棒子添加什么更好吃(吃剩的玉米棒子不要扔)(5)

6、玉米棒也煮好了,把玉米水倒出来,晾凉后放入一旁备用,玉米棒子煮的水是清甜的。再把冷却的土豆、玉米粒,再倒入烧玉米棒冷却的水,盖上盖子,打成玉米糊

煮玉米棒子添加什么更好吃(吃剩的玉米棒子不要扔)(6)

7、再把打碎的土豆玉米汁倒入锅中,再放入奶粉、红枣,再用小火,把奶粉慢慢地搅拌到融化,一定要用小火大火容易糊锅。熬到浓稠的状态,装入盘中,营养健康又香甜的玉米土豆浓汤就做好了

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8、玉米膳食纤维的具有降血脂,降血压,降低肠道疾病的可能等作用

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